Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    (Baletti)tanssijan dieetti

    Harrastan tanssia hyvin tavoitteellisesti ja tavoitteena olisi saada siitä isompana ammatti. Olen aina ollut hyvin hoikka ja sirorakenteinen - nuorempana suorastaan alipainoinen. Olen aina syönyt todella terveellisesti ja ns. katsonut linjojeni perään. Lisäksi treenaan kuutena päivänä viikossa useita tunteja tanssia, joten lihomisen pelkoa ei pitäisi olla!

    Yllätyinkin, kun balettiopettajani kehotti minua tutustumaan tanssijan dieettiin. Siis käytännössä se tarkoittaa n. 1000 kaloria päivässä. Yrittääkö opettajani vihjailla minun olevan lihava?! Sitä pelkoa ei pitäisi olla, kun painoindeksini on 18-19. Ryhdynkö seuraamaan ruokavaliota niin kuin opettajani kannustaa ja luultavasti laihdun entistä hoikemmaksi vai jatkanko entiseen malliin?

    Mitä mieltä olette aiheesta?!
    32948
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kysy, mitä hän oikein tarkoitti ja miksi sanoi noin.
    Ei tuhannella kalorilla jaksa treenata ja ravintoaineita jää pakostakin pitemmän päälle saamatta. Toisaalta saat osteoporoosin.

    Äänestä

    Vaihda lajia. Balettitanssijoat on muutenkin jo liian pieniä ja kroppa ihan paskana kolmekymppisenä.Oikeesti, mieti!!!

    Äänestä

    • Harrastan myös jokapäiväisesti tanssia, seitsemän kertaa 1.5 tuntia viikossa. Ehkä opettajalta kannattaisi juurikin kysyä. Itselläni meni hieman yli viime talven ruokavalion kanssa. Laihduin yli viisi kiloa ja nyt painoindeksini ln 16.9. Hengästyn jo portaissa ja sydän tykyttää silloin todella kovaa. Nyt olen jo liikuntakiellossa. Onneksi alkaa kesäloma, niin en ole juurikaan jäänyt jälkeen muista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fatballerina?! kirjoitti:

    Harrastan tanssia hyvin tavoitteellisesti ja tavoitteena olisi saada siitä isompana ammatti. Olen aina ollut hyvin hoikka ja sirorakenteinen - nuorempana suorastaan alipainoinen. Olen aina syönyt todella terveellisesti ja ns. katsonut linjojeni perään. Lisäksi treenaan kuutena päivänä viikossa useita tunteja tanssia, joten lihomisen pelkoa ei pitäisi olla!

    Yllätyinkin, kun balettiopettajani kehotti minua tutustumaan tanssijan dieettiin. Siis käytännössä se tarkoittaa n. 1000 kaloria päivässä. Yrittääkö opettajani vihjailla minun olevan lihava?! Sitä pelkoa ei pitäisi olla, kun painoindeksini on 18-19. Ryhdynkö seuraamaan ruokavaliota niin kuin opettajani kannustaa ja luultavasti laihdun entistä hoikemmaksi vai jatkanko entiseen malliin?

    Mitä mieltä olette aiheesta?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu