Mikä laji sopisi näihin vaatimuksiin:
1. Siinä ei kilpailla. (Leikkimielinen kisailu silloin tällöin on kuitenkin ok.)
2. Siinä riittää haasteita pitkäksi ajaksi.
3. Sitä harrastetaan ohjatusti ryhmässä.
4. Sen voi aloittaa aikuisena, ilman erityisempää liikunnallista taustaa.
5. Se maksaa korkeintaan 50€/kk.
6. Sitä voi harrastaa Helsingissä.
Ehdotuksia?
1. Siinä ei kilpailla. (Leikkimielinen kisailu silloin tällöin on kuitenkin ok.)
2. Siinä riittää haasteita pitkäksi ajaksi.
3. Sitä harrastetaan ohjatusti ryhmässä.
4. Sen voi aloittaa aikuisena, ilman erityisempää liikunnallista taustaa.
5. Se maksaa korkeintaan 50€/kk.
6. Sitä voi harrastaa Helsingissä.
Ehdotuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Astangajooga täyttää loistavasti nuo kaikki vaatimukset! En tosin tiedä missä hinnoissa kuukausimaksut huitelevat Helsingissä, mutta saleja on ainakin useampia. Esim. Oulussa 10 kerran kortti maksaa 40e ja se on voimassa vähän yli 2 kk.
Äärimmäisen muokkaava ja rankka laji kauniilla musiikilla säestettynä!
Astanga tietysti kuuluu näihin, mutta melkein kaikki ryhmäliikunta kattaa kriteerisi. Salijäsenyydet taitaa toki tätä nykyä ylittää sen 50€/kk useimmissa paikoissa, mutta myös kaupunki järjestää erilaisia kursseja.
Esimerkiksi Espoon kaupungin sivut kertovat aika laajasti erilaisista liikuntamahdollisuuksista, eikä ne ole kalliita:
http://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta/Aikuiset
Stadilaisena tietysti hakeudut hel.fi -sivuille ja etsit vastaavan kohdan. Uskon että löydät hyviä kiertoharjoittelu, Pilates, vesijumppa yms. kursseja enemmän kuin kerkiät käymään.