en osaa syödä terveellisesti!

Heiiii! tarvitsen apua. miten saan itseäni niskasta kiinni kun ennen söin terveellisesti jasn ykyään menee päivitääin kaikkea jäätelövanukasleipäsokeripaskaa? pelkään että minusta tulee lihava!!!
1141
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pyri vaikka ensin joka toiseen päivään ja sitten kertaan, pariin viikossa?

Syöthän tavallista, _ravitsevaa_ ruokaa tarpeeksi?
Jos et, sinulla voi olla ns. kudosnälkä, eli kaloreita saat kyllä, mutta et rakennus- ja polttoainetta kropallesi ja aivoillesi (jos pääosa kaloreista on "tyhjiä" vailla ravintoarvoa) Kroppa huutaa siis lisää ruokaa.

Jopa ylipainoinen voi olla aliravittu.

Jos taas kyse on mieliteoista, on herkuttelukertoja vaan kertakaikkisesti vähennettävä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


dfanni kirjoitti:

Heiiii! tarvitsen apua. miten saan itseäni niskasta kiinni kun ennen söin terveellisesti jasn ykyään menee päivitääin kaikkea jäätelövanukasleipäsokeripaskaa? pelkään että minusta tulee lihava!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu