Aloitin karppaamaan reilu viikko sitten ja oi voi! Ekan päivän jälkeen tuli ärsyyntynyt olo, jonka pistin alkavien menkkojen piikkiin- vaan nytpä ovat loppuneet ja olo on tallella! Nälkä vaivaa myös tavallista useammin, miksi ihmeessä? Mielestäni syön riittävästi ja usein, tässä tavallinen päivä:
klo. 8 aamupala: 2 paistettua munaa reilussa luomuvoiköntissä, tomaatti
klo.12 lounas: possuwokki rasvaa säästelemättä
klo.17 päivällinen: sama kuin aamulla (suunnilleen)
Välipalaksi popsin pähkinäsekoitusta pienen kourallisen tai jogurttia reilun desin. Juon kivennäisvettä vajaan litran päivässä, kasviksia menee ainakin 500g. Mistä ihmeestä voisi joutua tuo näläntunne ja kiukkuisuus? Paino laskee hyvin, 100kg oli lähtöpaino ja nyt reilussa viikossa -2,5kg.
Miksi olen pahantuulinen koko ajan??
ihmetyttää prkle
1
80
Vastaukset
- ihmetyttää prkle
Laskin Kiloklubin laskurilla tämän päivän syömiset (eri kuin esimerkissä) ja sain seuraavat makrot:
HH 18,9g
R 132.2g
P 72.4
Ovatko hiilarit liian alhaalla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse794578Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093813Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1603566Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.512030Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1281088
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1381024- 57953
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27872