Aloitin karppaamaan reilu viikko sitten ja oi voi! Ekan päivän jälkeen tuli ärsyyntynyt olo, jonka pistin alkavien menkkojen piikkiin- vaan nytpä ovat loppuneet ja olo on tallella! Nälkä vaivaa myös tavallista useammin, miksi ihmeessä? Mielestäni syön riittävästi ja usein, tässä tavallinen päivä:
klo. 8 aamupala: 2 paistettua munaa reilussa luomuvoiköntissä, tomaatti
klo.12 lounas: possuwokki rasvaa säästelemättä
klo.17 päivällinen: sama kuin aamulla (suunnilleen)
Välipalaksi popsin pähkinäsekoitusta pienen kourallisen tai jogurttia reilun desin. Juon kivennäisvettä vajaan litran päivässä, kasviksia menee ainakin 500g. Mistä ihmeestä voisi joutua tuo näläntunne ja kiukkuisuus? Paino laskee hyvin, 100kg oli lähtöpaino ja nyt reilussa viikossa -2,5kg.
Miksi olen pahantuulinen koko ajan??
ihmetyttää prkle
1
83
Vastaukset
- ihmetyttää prkle
Laskin Kiloklubin laskurilla tämän päivän syömiset (eri kuin esimerkissä) ja sain seuraavat makrot:
HH 18,9g
R 132.2g
P 72.4
Ovatko hiilarit liian alhaalla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341987Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291021- 69872
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261757Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65749- 12721
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132685- 83680
- 26666
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.208663