Eli olen aloittanut kuntoilun neljän kuukauden sairastamisen jälkeen. Nyt kovan treenin aikana tai jälkeen on tullut huonoa oloa (vähän huimaa ja väsyttää, menee ohi hetken päästä) ja hengästyn helposti. Talvella terveystarkastuksessa tutkittiin sydän, keuhkot yms. ja kaikki oli ok. Mitä voisi olla? Onko vain huonoa kuntoa?
Huono olo kovan treenin aikana
sporttt88
1
159
Vastaukset
- pruut pruut
Mikä kiire? Ei neljän kuukauden sairastelun jälkeen aloiteta kovaa treeniä, vaan totutellaan pikkuhiljaa, palautetaan muistiin. Luuletko olevasi teräsmies. Nyt toppuuttele itteäs ja otat ne treenit pikkasen iisimmin. Ja puhu noista jutuista jonkun ammattilaisen kanssa. Et voi omin päin alkaa hosumaan varsinkaan jos sulla ei ole tarvittavia tietoja treenin oikeanlaisesta aloittamisesta pitkän sairastamisen jälkeen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1049334
- 474529
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021966Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html421881- 241610
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131361Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,381287Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54917Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31902Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v30893