Eli olen aloittanut kuntoilun neljän kuukauden sairastamisen jälkeen. Nyt kovan treenin aikana tai jälkeen on tullut huonoa oloa (vähän huimaa ja väsyttää, menee ohi hetken päästä) ja hengästyn helposti. Talvella terveystarkastuksessa tutkittiin sydän, keuhkot yms. ja kaikki oli ok. Mitä voisi olla? Onko vain huonoa kuntoa?
Huono olo kovan treenin aikana
sporttt88
1
163
Vastaukset
- pruut pruut
Mikä kiire? Ei neljän kuukauden sairastelun jälkeen aloiteta kovaa treeniä, vaan totutellaan pikkuhiljaa, palautetaan muistiin. Luuletko olevasi teräsmies. Nyt toppuuttele itteäs ja otat ne treenit pikkasen iisimmin. Ja puhu noista jutuista jonkun ammattilaisen kanssa. Et voi omin päin alkaa hosumaan varsinkaan jos sulla ei ole tarvittavia tietoja treenin oikeanlaisesta aloittamisesta pitkän sairastamisen jälkeen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu5843015Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu892562Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all211641Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä771562Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101490Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔451446- 691414
Teräväkielinen Virta jauhotti totaalisesti sössöttävän Keskisarjan
Harvoin on noin suvereenia jauhotusta A-studiossa nähty. Ja minä äänestän demareita, joita ei oltu paikalle edes kutsut3141312- 271308
Haluatko tietää totuuden?
Olen kyllästynyt sinuun. Et herätä enää mielenkiintoa. Samat jutut x 100. Kuten narskuilla aina. Samalla tunnen myötätun901193