Mistä johtuu ero, että penkkipunnerruksesta ei tule läheskään yhtä hyvää oloa kehoon, kuin reidenojennuksesta? Reidenojennuksen jälkeen on miehekäs olo ja sitä on mukava tehdä. Penkkipunnerrus tuntuu kidutukselta, hammasta purren työntämistä, siitä ei tule koskaan hyvää oloa.
Voiko syy vain olla, että käsissä on niin vähän lihaksia, kuin verrattuna reisiin? Itselläni on melko rimpulakädet.
Mistä johtuu ero, että
joutua
2
67
Vastaukset
- Minulla ainakin
verenpaine nousee penkissä
- näin
näinhän se on, että reisissä on isoimmat ja isommat lihakset sun kropasta, jotka aktivoituu ojennusta tehdessä, josta taas johtuu se, että tuntuu toisaan siltä, että jotain on tehny.
Mutta, koklaappa tehdä penkkiä siten, että heität ne ego painot nurkkaan ja otat selkeesi kevyemmät painot ja teet vaikka 4-5 sarjaa 10-15 toistoin. Voipi olla. että vikoissa sarjoissa jo poltaa ihan perkeleesti ja rinta on pystyssä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m3435767- 765219
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest484276- 523911
- 483638
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo1583356Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv1003144Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky403102- 432259
- 492185