Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Viikko takana.....

    ja painoa pudonnut 1kg. Onko se ihan ok? Oon jättänyt hiilarit pois ruokavaliosta. Lomaillessamme tässä oon kuitenkin nauttinut muutaman light-siiderin, joissa ihan vähän hiilareita ja kuivaa valkoviiniä. Liikunta on jäänyt pihatöitä lukuunottamatta minimiin. Olisi pudotettavaa n. 30kg. Näin hitaastiko tämä tulee etenemään?
    171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    1 kg viikossa on hyvä tahti noin yleisesti, tosin minulla ainakin vaihtelee paino sen kilon tai päällekin päivän aikana, joten vielä ei voi sanoa laihdutuksesta mitään, koska viikko on melko lyhyt aika.

    Vinkkinä kuitenkin se, että jos laihdutat, jätä siiderit ja valkkarit pois.

    Vähähiilihydraattisella dietillä minulla on parin ensimmäisen viikon aikana paino tippunut 2-3 kg ja tästä suurin osa on ollut nestettä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suvi82... kirjoitti:

    ja painoa pudonnut 1kg. Onko se ihan ok? Oon jättänyt hiilarit pois ruokavaliosta. Lomaillessamme tässä oon kuitenkin nauttinut muutaman light-siiderin, joissa ihan vähän hiilareita ja kuivaa valkoviiniä. Liikunta on jäänyt pihatöitä lukuunottamatta minimiin. Olisi pudotettavaa n. 30kg. Näin hitaastiko tämä tulee etenemään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu