Uupumus mistä

Ajatuksen muutos

Olin juuri eräällä kurssilla yhdessä puolisoni kanssa, koski enemmänkin erästä sairautta kuin pariterapiaa. Itse olin hakemassa juuri tuota vertaistukea ymmärtämiseen ja hyväksymiseen.

Olen itse myös ollut perin uupunut joskus, kun asiat eivät suju lainkaan ja toinen on vielä ereä ja poissaoleva, mutta sehän johtuu vain hänen omasta olostaan. Ja tämä minun pitää ymmärtää, että hänkin tarvitsee omaa aikaa asioiden hyväksymiseen.

Uskon noissa eroissakin monesti tulevan saman kysymyksen eteen, ollaan uupuneita ihan omista ajatuksista ja siellä vellovista sekaisista asiosita, se on sitä vihan , rakkauden ja kaikkien muidenkin tunteiden myllerrystä, joka aiheutuu joskus vain siitä omasta riittämättömyydesta.

Yksi keino on hieman antaa periksi, miksi tänään siivoaisin ja jos on varaa ota vaikka Marttojen toimistoon yhteyttä ja käytä siivouspalveluja eli te itse asialle jotakin. Puoliso edes ymmärtää aina sinun olevan uupunut, kun tuossa tilanteessa oikuttelet, ajat ihan itse parisuhdetta eroon.

Itse tällä kurssilla sain huomata asian, että puolisokin pystyi kertomaan muille kurssilaisille elämästään, mutta huomioi minutkin hyvin ja keskustelimme paljon kuulemastamme ja näkemästämme.
Ei meidänkään unelmat voi toteuta, mutta meidän on itse hyväksyttävä asia ja yritettävä löytää ilo niistä, mitkä ovat mahdollisia. Eli elämämme on paljon vaikeampaa kuin terveen nuorenparin elämä.

Eli nämä samat vaikeat asiat ovat monissa perheissä, koetaan että unelmat eivät täyty, eivät ne koskaan voi kokonaan täyttyäkään, on vaan hyväksyttävä asia. Voi olla että tuleekin ssitten aivan itsestään niitä ilon pilkkuja kun ei niitä osaa edes odottaakaan.

Kyllä se uupumus on ihan oman pään sisältä tuote, ei sitä todellisuudessa aiheita puoliso, lapset tai kukaan muukaan. Mutta hoidettava sitä on, usein oman ajattelun muutos on sitä hoitoa. Hyvän ystävän kanssa keskustelu, mutta ei todellakaan baarit, viinat, ja pettämiset.

0

129

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Stefu LOISTAVAA!

        Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
        Kotimaiset julkkisjuorut
        134
        1979
      2. Msisa on eronnut

        Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        29
        989
      3. Missä sinuun mies voisi

        näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
        Ikävä
        69
        868
      4. Venäläisiä keksintöjä?

        Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
        Maailman menoa
        261
        747
      5. Tiedän että on aika luovuttaa

        En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
        Ikävä
        65
        740
      6. Raviskalla tappo?

        Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
        Oulainen
        12
        718
      7. Katumuksesta

        Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
        Sinkut
        132
        683
      8. Sun mies on mun

        Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
        Ikävä
        80
        674
      9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

        Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
        Ikävä
        26
        662
      10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

        KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
        Maailman menoa
        207
        655
      Aihe