158/57 on siis tämänhetkiset mitat.. Viikon ajattelin mennä 4 kpl pikapuuroja päivässä tai 2 pikapuuroa 2 ananaspaloja mehussa.. päivän kalorit jokatapauksessa n 800. Puuroon laitan aina pakastermarjoja sekaan.. Kahvia ja vettä juon tietysti ihan normaalisti. Muutama ylimääräinen kilo siis vaivaa ja tätä ajattelin nyt kokeilla ihan testimielessä. Tarkoitus jatkaa siitä sitten syömällä terveellisemmin ja jättämällä kaikki ylimääräiset mätöt pois ettei menetetyt kilot tule takaisin. Paljonko veikkaatte että tippuu?
Paljonko laihdun tällä
2
105
Vastaukset
- :)
Moikka!
Toi 800 kaloria kuulostaa hyvältä jos sitä pitää yllä lyhyen aikaa. Tosin en söisi puuroa, enkä hedelmiä & marjoja. Puurossa kauhea määrä hiilareita ja marjoissa ja hedelmissä turhia sokereita. Jos viikon meinaa kokeilla niin kannattaisin esim. Valio PRO feel tuotteita. Todella hyviä, paljon proteiinia. Ite oon nyt ollu 2vko melkeinpä pelkästään niillä ja on lähteny 6kg, Totta kai liikuntaa lisäksi ja monivitamiini tabletteja. Pro feel tuotteet tosi hyvän makusia ja täyttäviä, kannattaa kokeilla :) ! Ja onnea matkaan! xo - huoh.
Laihdut noin kilon viikossa ja se kilo lähtee lihasmassasta, koska dieetissäsi ei ole ollenkaan proteiinia. Pian kehosi koostuu luusta, nahasta ja läskistä. Onnea valitsemallasi tiellä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874188Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293163No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452340- 351348
- 10929
- 134921
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124776- 11770