158/57 on siis tämänhetkiset mitat.. Viikon ajattelin mennä 4 kpl pikapuuroja päivässä tai 2 pikapuuroa 2 ananaspaloja mehussa.. päivän kalorit jokatapauksessa n 800. Puuroon laitan aina pakastermarjoja sekaan.. Kahvia ja vettä juon tietysti ihan normaalisti. Muutama ylimääräinen kilo siis vaivaa ja tätä ajattelin nyt kokeilla ihan testimielessä. Tarkoitus jatkaa siitä sitten syömällä terveellisemmin ja jättämällä kaikki ylimääräiset mätöt pois ettei menetetyt kilot tule takaisin. Paljonko veikkaatte että tippuu?
Paljonko laihdun tällä
2
86
Vastaukset
- :)
Moikka!
Toi 800 kaloria kuulostaa hyvältä jos sitä pitää yllä lyhyen aikaa. Tosin en söisi puuroa, enkä hedelmiä & marjoja. Puurossa kauhea määrä hiilareita ja marjoissa ja hedelmissä turhia sokereita. Jos viikon meinaa kokeilla niin kannattaisin esim. Valio PRO feel tuotteita. Todella hyviä, paljon proteiinia. Ite oon nyt ollu 2vko melkeinpä pelkästään niillä ja on lähteny 6kg, Totta kai liikuntaa lisäksi ja monivitamiini tabletteja. Pro feel tuotteet tosi hyvän makusia ja täyttäviä, kannattaa kokeilla :) ! Ja onnea matkaan! xo - huoh.
Laihdut noin kilon viikossa ja se kilo lähtee lihasmassasta, koska dieetissäsi ei ole ollenkaan proteiinia. Pian kehosi koostuu luusta, nahasta ja läskistä. Onnea valitsemallasi tiellä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342005Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291052- 69878
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261766Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65752- 14735
- 83688
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132686Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213673- 26671