Jos olet todella ylipainoinen niin hiilihydraatin määrää voi vähäksi aikaa laskea.Itsellä paino tippunnut paljon.Olen syönnyt kaikkia ruokia.Olen laihduttannut kohta 36 tuuman housusta 29 tuumaan.JOS JOTAIN KIINNOSTAA VOIN ALKAA LAIHDUTTAA JOTAIN? Kerro missä asut niin keksitään keino millä tulen kertomasn miten paino tippuu.
JÄRKI KÄTEEN NYT
suomen paras
8
73
Vastaukset
- heh !
Ajattelin vuan, jos liikut meilläpäin niin ajele ohitte.
- arvaa kuka ?
Suomen paras paskan kirjoittaja lihoo vhh 29 tuumasta 136 tuumaan tuumaamalla mistä tämä kaikki ihra oikein roppaan tulee..:??
khihihkkhihihih - Suomen toiseksi para
Meillä voi poiketa milloin vain
- laura
laihduttamine ois niin ihanaa
- näin on
VHH on ainoa laihdutus systeemi, joka todella toimii.
Monet sanoo, pitää liikkua. Näin sanoo lääkäritkin lihaville potilaileen, mutta yksikään ei neuvo mitenkä. Haukkauvat vain, että on syöty liikaa.
Yhtähyvin he voisivat neuvoa jättämään sokeripitoiset ruuat pois, johon kuluu mm jauhotuotteet. Mutta eivät he sitä tee. Muuten potilaat loppuu.
Puoket suomalisista on ylipainoisia ja toinen puoli, jotka ovat normaali painoisia puolustavat nykyistä pulla systeemiä. En tiedä kenenkä asialla he ovat?- ___________________,
yksinkertaista jättää hiilihydraatit alle 100gr päivässä, hiilhydraattien määrät eri ruokaaineissa löytyy finellistä.
jos paino ei putoa tarpeeksi vähentää hiilihydraatit alle 50gr päivässä.
ihmisellä pitää olla hiukan älliä ettei mene keventäjiin rahastettavaksi ja juoksemaan itseään hengiltä.
ota selvää mitä ovat hiilihydraatit ja kuinka monta gr syömässäsi annoksessa niitä on.
yksinkertaista: 30kg on pudonnut hiilihydraattien rajoituksella.
Jos vähennä hiilihydraatteja vain vöähäksi aikaa niin lihot takaisin kun palaat entiseen ruokavalioon ja lihot korkojen kanssa.
- suomen paras
Suomessa markkinat määrävät paljon.Kannattaa tämä ottaa huomioon.En liho sillä minusta tulee alla suomen paras.Olen sitä ollut jo kaksi kertaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7242401Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?3442017Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä261883Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o101693Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581498Viesti miehelle
Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise121042Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu181019- 55870
- 63865
Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?
Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?2818