JÄRKI KÄTEEN NYT

suomen paras

Jos olet todella ylipainoinen niin hiilihydraatin määrää voi vähäksi aikaa laskea.Itsellä paino tippunnut paljon.Olen syönnyt kaikkia ruokia.Olen laihduttannut kohta 36 tuuman housusta 29 tuumaan.JOS JOTAIN KIINNOSTAA VOIN ALKAA LAIHDUTTAA JOTAIN? Kerro missä asut niin keksitään keino millä tulen kertomasn miten paino tippuu.

8

71

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • heh !

      Ajattelin vuan, jos liikut meilläpäin niin ajele ohitte.

    • arvaa kuka ?

      Suomen paras paskan kirjoittaja lihoo vhh 29 tuumasta 136 tuumaan tuumaamalla mistä tämä kaikki ihra oikein roppaan tulee..:??

      khihihkkhihihih

    • Suomen toiseksi para

      Meillä voi poiketa milloin vain

    • laura

      laihduttamine ois niin ihanaa

    • näin on

      VHH on ainoa laihdutus systeemi, joka todella toimii.
      Monet sanoo, pitää liikkua. Näin sanoo lääkäritkin lihaville potilaileen, mutta yksikään ei neuvo mitenkä. Haukkauvat vain, että on syöty liikaa.
      Yhtähyvin he voisivat neuvoa jättämään sokeripitoiset ruuat pois, johon kuluu mm jauhotuotteet. Mutta eivät he sitä tee. Muuten potilaat loppuu.
      Puoket suomalisista on ylipainoisia ja toinen puoli, jotka ovat normaali painoisia puolustavat nykyistä pulla systeemiä. En tiedä kenenkä asialla he ovat?

      • ___________________,

        yksinkertaista jättää hiilihydraatit alle 100gr päivässä, hiilhydraattien määrät eri ruokaaineissa löytyy finellistä.

        jos paino ei putoa tarpeeksi vähentää hiilihydraatit alle 50gr päivässä.

        ihmisellä pitää olla hiukan älliä ettei mene keventäjiin rahastettavaksi ja juoksemaan itseään hengiltä.

        ota selvää mitä ovat hiilihydraatit ja kuinka monta gr syömässäsi annoksessa niitä on.

        yksinkertaista: 30kg on pudonnut hiilihydraattien rajoituksella.


    • kj.mattila

      Jos vähennä hiilihydraatteja vain vöähäksi aikaa niin lihot takaisin kun palaat entiseen ruokavalioon ja lihot korkojen kanssa.

      • suomen paras

        Suomessa markkinat määrävät paljon.Kannattaa tämä ottaa huomioon.En liho sillä minusta tulee alla suomen paras.Olen sitä ollut jo kaksi kertaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1979
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      989
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      868
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      747
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      740
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      718
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      683
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      80
      674
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      662
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      207
      655
    Aihe