Jos olet todella ylipainoinen niin hiilihydraatin määrää voi vähäksi aikaa laskea.Itsellä paino tippunnut paljon.Olen syönnyt kaikkia ruokia.Olen laihduttannut kohta 36 tuuman housusta 29 tuumaan.JOS JOTAIN KIINNOSTAA VOIN ALKAA LAIHDUTTAA JOTAIN? Kerro missä asut niin keksitään keino millä tulen kertomasn miten paino tippuu.
JÄRKI KÄTEEN NYT
8
71
Vastaukset
- heh !
Ajattelin vuan, jos liikut meilläpäin niin ajele ohitte.
- arvaa kuka ?
Suomen paras paskan kirjoittaja lihoo vhh 29 tuumasta 136 tuumaan tuumaamalla mistä tämä kaikki ihra oikein roppaan tulee..:??
khihihkkhihihih - Suomen toiseksi para
Meillä voi poiketa milloin vain
- laura
laihduttamine ois niin ihanaa
- näin on
VHH on ainoa laihdutus systeemi, joka todella toimii.
Monet sanoo, pitää liikkua. Näin sanoo lääkäritkin lihaville potilaileen, mutta yksikään ei neuvo mitenkä. Haukkauvat vain, että on syöty liikaa.
Yhtähyvin he voisivat neuvoa jättämään sokeripitoiset ruuat pois, johon kuluu mm jauhotuotteet. Mutta eivät he sitä tee. Muuten potilaat loppuu.
Puoket suomalisista on ylipainoisia ja toinen puoli, jotka ovat normaali painoisia puolustavat nykyistä pulla systeemiä. En tiedä kenenkä asialla he ovat?- ___________________,
yksinkertaista jättää hiilihydraatit alle 100gr päivässä, hiilhydraattien määrät eri ruokaaineissa löytyy finellistä.
jos paino ei putoa tarpeeksi vähentää hiilihydraatit alle 50gr päivässä.
ihmisellä pitää olla hiukan älliä ettei mene keventäjiin rahastettavaksi ja juoksemaan itseään hengiltä.
ota selvää mitä ovat hiilihydraatit ja kuinka monta gr syömässäsi annoksessa niitä on.
yksinkertaista: 30kg on pudonnut hiilihydraattien rajoituksella.
- kj.mattila
Jos vähennä hiilihydraatteja vain vöähäksi aikaa niin lihot takaisin kun palaat entiseen ruokavalioon ja lihot korkojen kanssa.
- suomen paras
Suomessa markkinat määrävät paljon.Kannattaa tämä ottaa huomioon.En liho sillä minusta tulee alla suomen paras.Olen sitä ollut jo kaksi kertaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341979Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.29989- 69868
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261747Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65740- 12718
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132683- 80674
- 26662
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.207655