täytän syksyllä 18 ja painan about 45 kiloa ja pituutta löytyy jtn 170 cm. Vartalonmallini on todellakin päärynävartalo: lantio leveä ja ylävartalo tosi pieni. Pelkään että jos liikun, niin ylävartalo laihtuu vielä pienemmäksi... paljon mun pitäis liikkua viikossa ja millasta liikuntaa suosittelette? oon kuullu et 3x/vko lihakuntoa ja 4x/vko aerobista vois olla hyvä, mutta määristä en tiedä mtn... ja kanattaisko syömises kiinnittää johonkin huomioo? kiitos oikein paljon kaikille vastauksista!
urheilumäärä hakusessa
alexa
0
66
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102620- 891966
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei391501- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2731038- 67923
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47881Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77860- 55854
- 44765