istuntani kärsii olemattomista vatsalihaksistani :D miten saisin treenattua niitä mahd. tehokkaasti?
vatsalihakset...
___________________
4
90
Vastaukset
- minähh
mene ilman jalustimia ja joskus ilman satulaaki :D nopeaa ja tehokasta vatsalihastreeniä
Tai sit iltasin kotona vedät aina parit vatsa- ja selkälihakset:D
- NEROMUS
NO VARMAAN TEKEMÄLLÄ VATTIKSIA??! ETI NETISTÄ OHJEET
- rider95
Mene istuntatunnille, saat apua istunnan korjaamiseen ja ala käymään pilates-tunnilla ^^D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh811973Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1091705- 1801286
- 225707
- 59698
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6666- 56610
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako199566- 46508
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337472