Tein ns elämäntapa rempan - ei minkäänlaisia sokeripitoisia tai muitakaan naposteltavia - ei limuja jne -
ruoavalio muuttui täysin -
kiloja on lähtenyt ja lähtee - kun jotain päätän, sen pidän - mutta sen sanon: ei se ihan helppoa ole -
näläntunne ei enää vaivaa, ja kun syön, annokseni ovat aika pieniä, usein jätän lautaselle ruokaa - vaikka ovat pieniä annoksia, vatsa ei vaan vedä kuten ennen -
tuntuuhan se hyvältä että pystyn tähän - lähtösyy oli se että näin itseni kokovartalopeilissä - ei ollut muksa näky..
en ole mikään nuori, yli kuuskymppinen, syyt siis terveydelliset eivät niinkään ulkonäkösyyt -lonkka on vaivannut enkä ole viitsinyt mennä lääkäriin kuulemaan että pitäisi pudottaa painoa - kohtapuolin voin mennä kun tuota elopainoa on tippunut vielä vähän - ja kyllä - lonkkavaiva saattaa hävitä läskien myötä - odotan ja odotan, kärsivällisyyttä minulla ei ole koskaan ollut paljon - nyt on oltava..
ruoavalio muuttui täysin -
kiloja on lähtenyt ja lähtee - kun jotain päätän, sen pidän - mutta sen sanon: ei se ihan helppoa ole -
näläntunne ei enää vaivaa, ja kun syön, annokseni ovat aika pieniä, usein jätän lautaselle ruokaa - vaikka ovat pieniä annoksia, vatsa ei vaan vedä kuten ennen -
tuntuuhan se hyvältä että pystyn tähän - lähtösyy oli se että näin itseni kokovartalopeilissä - ei ollut muksa näky..
en ole mikään nuori, yli kuuskymppinen, syyt siis terveydelliset eivät niinkään ulkonäkösyyt -lonkka on vaivannut enkä ole viitsinyt mennä lääkäriin kuulemaan että pitäisi pudottaa painoa - kohtapuolin voin mennä kun tuota elopainoa on tippunut vielä vähän - ja kyllä - lonkkavaiva saattaa hävitä läskien myötä - odotan ja odotan, kärsivällisyyttä minulla ei ole koskaan ollut paljon - nyt on oltava..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.