5) Viidenneksi:

-öilkuyjmthbrgefsac

ylipainosta kärsivälle ihmiselle on olemassa ainakin kaksi vilpitöntä dieettikeinoa - joko vähentää kalorimäärää tai vähentää hiilihydraatteja. Minun mielestäni kumpikin näistä on ansiokas ja yleensä suotuisa useimmille ylipainosta kärsiville ja ne molemmat edustavat selvää parannusta verrattuna amfetamiinien tai muiden lääkeaineiden tai hyödyttömien vekottimien käyttöön tai siihen ettei liikalihavuuden korjaamiseksi tee yhtään mitään.

4

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Heh !

      >

      Mutta eikös vähentämällä hiilihydraatteja nimenomaan vähennetä niiden sisältämiä kaloreitakin ?

      • nbghytre

        "Mutta eikös vähentämällä hiilihydraatteja nimenomaan vähennetä niiden sisältämiä kaloreitakin ? "

        Kyllä -ja ei.

        Jos vähännetään vain höttöhiilarit, niin olet oikeassa. Mutta jos tarkoitetaan VHH-ruokavaliota, niin tietysti lisätään rasvaa eli kaloreita.


      • Heh !
        nbghytre kirjoitti:

        "Mutta eikös vähentämällä hiilihydraatteja nimenomaan vähennetä niiden sisältämiä kaloreitakin ? "

        Kyllä -ja ei.

        Jos vähännetään vain höttöhiilarit, niin olet oikeassa. Mutta jos tarkoitetaan VHH-ruokavaliota, niin tietysti lisätään rasvaa eli kaloreita.

        >

        Mutta eikö vaan, että rasvaa ei lisätä kaloreiltaan niin paljon kuin hiilihydraatteja otetaan pois ? Näin ihminen laihtuu.

        Jos rasvaa lisättäisiin kaloreiltaan enemmän kuin hiilihydraatteja poistetaan, ihminen lihoaisi.


      • 10
        Heh ! kirjoitti:

        >

        Mutta eikö vaan, että rasvaa ei lisätä kaloreiltaan niin paljon kuin hiilihydraatteja otetaan pois ? Näin ihminen laihtuu.

        Jos rasvaa lisättäisiin kaloreiltaan enemmän kuin hiilihydraatteja poistetaan, ihminen lihoaisi.

        "Mutta eikö vaan, että rasvaa ei lisätä kaloreiltaan niin paljon kuin hiilihydraatteja otetaan pois ? Näin ihminen laihtuu."

        Ja kalvava näläntunne on myös poissa ihmispolon saadessa ravinteikkaan murkinan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1987
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1021
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      872
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      757
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      749
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      721
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      685
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      680
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      666
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      208
      663
    Aihe