Olen työkyvyttömyyseläkkellä vaikeiden nivelvaivojen vuoksi ja laihdutin 20 kiloa kahdessa vuodessa, mutta samalla kuihtuivat lihakseni ja voimat lähtivät. Haluaisin saada lihakset ja voimat takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä, kun kuntoilu on hankalaa ja pelkkä kävelykin jo tuottaa vaikeuksia.
lihakset katosivat
mummikin
1
73
Vastaukset
- 3244444
Tottakai lihakset katoavat kun niitä ei käytä.
Oletko kokeillut esim. uimista? Sen on sanottu olevan hyvä tapa kuntoutua nivelvaivojen kanssa.
Suoisittelisin kuitenkin menemään kysymään lääkäriltä ohjeita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "974419Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293283No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452370- 351378
- 331058
- 321016
- 111014
- 158997
- 6924
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12862