Olen työkyvyttömyyseläkkellä vaikeiden nivelvaivojen vuoksi ja laihdutin 20 kiloa kahdessa vuodessa, mutta samalla kuihtuivat lihakseni ja voimat lähtivät. Haluaisin saada lihakset ja voimat takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä, kun kuntoilu on hankalaa ja pelkkä kävelykin jo tuottaa vaikeuksia.
lihakset katosivat
mummikin
1
71
Vastaukset
- 3244444
Tottakai lihakset katoavat kun niitä ei käytä.
Oletko kokeillut esim. uimista? Sen on sanottu olevan hyvä tapa kuntoutua nivelvaivojen kanssa.
Suoisittelisin kuitenkin menemään kysymään lääkäriltä ohjeita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342016Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291065- 69880
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261768Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65759- 14739
- 83689
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132687Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213676- 26672