joo eli mun vedon tekniikka on ihan surkee (tai niin mä ainaki luule ku se veto ei lähde kovaa) jtn voisko joku kertoo mulle mtn se pitäs vetää sille et siit tulee kova. niin lämärissä kuin myös rannaris.
Vastaukset 10
- kovapatukka;)
kysy valmentajalta, ja treenaa paljon.
- säbääärii
opit kun vetelet paljon liikkeestä, pyörtsärillä, suoraan jne. Lämärinkin vetämiseen on monta tapaa. Katso kokeneempien laukauksia ja kokeile uusia asioita niin kehityt
- petripetepetteri
pyörtsärillä, mitä meinaa? :DD
- säbääärii
laukoo kantin pyörähtäen 360 astetta ennen sitä.
- rasse#3
mee salille
- mäjatommi
Juu niin mulla on kaikki tekniikat ihan hyvät, mutta oon 14 ja 1/2 vuotta, 174cm pitkä ja mulla on nykyään 27 fatpipe(ei ollu löysempää). Siis ennen mulla lähti hyvin kaikki vedot ja ihan napakkii oli (enne oli 29 mutta jäi lyhyeks) , miten saisin taipumaan ton mailan enemmän, mitä lihaksii pitäs vahvistaa? oli aika huonosti selitetty, siis tarviin vinkkei millä harjotteilla saisin voimaa ja minne sitä pitäs nut saaha, että maila taipuis=ei olis nuo vedot lehmän hönkäisyjä! Kiitooos!! :) :DDD ja painan 65-66 ;)
- rasse#3
osta jäykempi maila muuten maila on hyvä sitt iha perus lihakset eli hauis sit rinta lihakset ja sivu vatsa lihakset (entiiä oikeet nimee) mut kummiski eli leukoja ja punnertamaan ja käsi painoilla eri laisia liikkeitä nii hyvä tulee
- RATHER3OOO
1.hanki kunnon maila esim mini-double courve.
2.tarkista että lyönnissä alakätesi liikkuu paljon enemmän kuin ylä kätesi.
treenivinkki:lyö jääkiekko mailalla golfpalloa juovimatolta mahdollisimman kovaa ennen peliä.- xgdjdlmf.jkffbzösvjdjd
double curve on iha vi*un p*ska
- #51
Ite oon 2001 syntyny ja lämään 128km/h ja on 2 kertaa viikos harkat ja käyn koululla 1-2 kertaa viikossa eli harjoittele nii tulee parempi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?251698Viesti sinulle
Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️651318- 1171097
Mitä sinulle on tapahtunut lapsena
Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)105974Persujen Puhoksen retki
Perussuomalaiset olivat tehneet turistibussimatkan Puhokseen. Tosin raukat olivat niin peloissaan, etteivät uskaltaneet359930Haluan purkaa vielä tuntemuksia
Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei21827Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.
Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k228775- 120765
- 61695
- 103666
Jopa poliisi nauraa paskaista pelkuripersuille
Puhoksessa jäi "isänmaantoivot" bussiin vapisemaan :-D https://www.is.fi/politiikka/art-2000012319632.html307625- 13624
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.114596- 41541
- 52528
Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv87502- 65501
- 40500
Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan85498Pilkettä sunnuntain silmässä
😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto73491