joo eli mun vedon tekniikka on ihan surkee (tai niin mä ainaki luule ku se veto ei lähde kovaa) jtn voisko joku kertoo mulle mtn se pitäs vetää sille et siit tulee kova. niin lämärissä kuin myös rannaris.
vetdon tekniikkaa...
veto-ongelmia
10
296
Vastaukset
- kovapatukka;)
kysy valmentajalta, ja treenaa paljon.
- säbääärii
opit kun vetelet paljon liikkeestä, pyörtsärillä, suoraan jne. Lämärinkin vetämiseen on monta tapaa. Katso kokeneempien laukauksia ja kokeile uusia asioita niin kehityt
- petripetepetteri
pyörtsärillä, mitä meinaa? :DD
- säbääärii
laukoo kantin pyörähtäen 360 astetta ennen sitä.
- rasse#3
mee salille
- mäjatommi
Juu niin mulla on kaikki tekniikat ihan hyvät, mutta oon 14 ja 1/2 vuotta, 174cm pitkä ja mulla on nykyään 27 fatpipe(ei ollu löysempää). Siis ennen mulla lähti hyvin kaikki vedot ja ihan napakkii oli (enne oli 29 mutta jäi lyhyeks) , miten saisin taipumaan ton mailan enemmän, mitä lihaksii pitäs vahvistaa? oli aika huonosti selitetty, siis tarviin vinkkei millä harjotteilla saisin voimaa ja minne sitä pitäs nut saaha, että maila taipuis=ei olis nuo vedot lehmän hönkäisyjä! Kiitooos!! :) :DDD ja painan 65-66 ;)
- rasse#3
osta jäykempi maila muuten maila on hyvä sitt iha perus lihakset eli hauis sit rinta lihakset ja sivu vatsa lihakset (entiiä oikeet nimee) mut kummiski eli leukoja ja punnertamaan ja käsi painoilla eri laisia liikkeitä nii hyvä tulee
- RATHER3OOO
1.hanki kunnon maila esim mini-double courve.
2.tarkista että lyönnissä alakätesi liikkuu paljon enemmän kuin ylä kätesi.
treenivinkki:lyö jääkiekko mailalla golfpalloa juovimatolta mahdollisimman kovaa ennen peliä.- xgdjdlmf.jkffbzösvjdjd
double curve on iha vi*un p*ska
- #51
Ite oon 2001 syntyny ja lämään 128km/h ja on 2 kertaa viikos harkat ja käyn koululla 1-2 kertaa viikossa eli harjoittele nii tulee parempi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann2561852Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys151378Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2101259Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1851115- 65923
Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva
joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v60923TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."
Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p18894- 51836
Mä tuun aina rakastamaan sua J
Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai61803Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva126800