Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voimattomuus jaloissa

    Oon keväästä asti kulkenut töissä pyörällä. Talvi jäykkyyden jälkeen matka alko rullaan mainiosti. Tällä viikolla oon kuitenkin ollut täysin voimaton! Jaloista loppuu voimat heti ensimmäisen 100metrin matkalla ja melkein itken kun se liikkuminen tuntuu niin raskaalta ja hankalalta.
    Mistähän mahtaa olla kyse? Onko vika minussa vai pyörässä? Olen siis n. 2kk sit katsonu ilmat ja laittanut jotain öljyä(?) kettinkiin ym. Mutta olen kyllä ollut tällä viikolla muutenkin väsyneempi kuin normaalisti(vähemmän unta).

    Muistelen et näin on kyllä ennenkin käynyt, mutta en ole asiaan niin kiinnittänyt huomiota. Nyt alkoin miettimään et mikä mahtaa olla syynä. Vai onko tämmönen jaksamisvaihtelu normaalia?
    5729
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Suosittelen pitämään muutaman päivän taukoa, niin alkaa taas kulkemaan. Tämä auttaa ainakin omalla kohdalla. Ei kannata väkisin vääntää.

    Äänestä

    Käy välillä huollattamassa itseäsi kunnon fysioterapeutilla tai hierojalla. Voimattomuuden taustalla voi olla jotain lihasjumeja.

    Äänestä

    Luepa Pekka Ahon artikkeli Runsas Pyöräily Pyöräily&Triadlon-lehden 1/2012 numerosta. Sinulla voi olla endofibroodi. Jos pyöräilykilometrisi on vuosittain suuret ja tunnet normaalista poikkeavaa väsymystä ja kipua toistuvasti rasituksessa, kannattaa mennä asiantuntevan verisuonikirurgin puheille.

    Ensisijaisesti suosittelisin lepoa.

    Äänestä

    Lääkäriin jos jatkuu yhtään pidempään...

    Äänestä

    Osta kunnollinen hybridi esim: Crecent Akulla. saat kevyen hyvin rullaavan pyörän hyvöllä etusjousituksella varustettuna sekä Shimanon hyvät osat. Alkaa maisema vaihtumaan ja voima palautumaan jalkaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    9+12 kirjoitti:

    Oon keväästä asti kulkenut töissä pyörällä. Talvi jäykkyyden jälkeen matka alko rullaan mainiosti. Tällä viikolla oon kuitenkin ollut täysin voimaton! Jaloista loppuu voimat heti ensimmäisen 100metrin matkalla ja melkein itken kun se liikkuminen tuntuu niin raskaalta ja hankalalta.
    Mistähän mahtaa olla kyse? Onko vika minussa vai pyörässä? Olen siis n. 2kk sit katsonu ilmat ja laittanut jotain öljyä(?) kettinkiin ym. Mutta olen kyllä ollut tällä viikolla muutenkin väsyneempi kuin normaalisti(vähemmän unta).

    Muistelen et näin on kyllä ennenkin käynyt, mutta en ole asiaan niin kiinnittänyt huomiota. Nyt alkoin miettimään et mikä mahtaa olla syynä. Vai onko tämmönen jaksamisvaihtelu normaalia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu