Reidet ja liikunta

läskireisi

Onko olemassa mitään täsmäliikuntaa, jolla saisi reisistä läskit pois?

4

165

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • UP

      Mä kaipailisin ihan samaa tietoa! :)

    • ja minä

      ja minä

    • olisikin muumi

      Rasva palaa kuluttamalla. Jos olisi niin moni haluis ensimmäisenä eroon vatsamakkaroista. Mutta kun ei ole.

    • vcxvcxxvcxvcx

      On se kyllä aika ihme, että ihmisillä ei ole edes perusteet hallussa. Rasvaa ei voi poltttaa paikallisesti, vaan voit polttaa rasvaa tasaisesti koko kehosta. Voit kasvattaa jalkojen lihaksia, jolloin ne eivät näytä niin rasvaisilta, vaikka niissä rasvaa onkin.

      Eli vaihtoehdot ovat joko painonpudotus, reisilihasten kasvattaminen tai molemmat. Tosin et juurikaan pysty kasvattamaan lihasta samalla kun pudotat painoa, joten nämä operaatiot täytyy tehdä vuorotellen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      59
      1581

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      26
      1214

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      85
      1068

    4. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      42
      887

    5. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      65
      826

    6. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      92
      804

    7. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      15
      779

    8. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      725

    9. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      725

    10. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      116
      691

    11. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      625

    12. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      622

    13. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      146
      621

    14. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      43
      601

    15. Anteeksi J-mies

      Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
      Ikävä
      76
      583

    16. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      580

    17. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      19
      566

    18. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      46
      548

    19. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      25
      541

    20. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

      Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
      Hyrynsalmi
      17
      487
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt