Moi! Oon 11v. tyttö, ja harrastan joukkuevoimistelua! Mulla on suuri hätä: Mulla on joka reeneissä aina huono olo alussa, ja lopussa ei oo enää. Kun on juomatauko meinaan aina oksentaa :( MIks!!? Mä oon harrastanu sitä 7 vuotta eikä mulla oo ikinä ennen ollu vastaavaa? auttakaa mua!
Oksennus suuhun treenien alussa ;(
Auttakaa mua :(
6
445
Vastaukset
- auttajako?
Mä harrastan voimistelua, ja mullakin oli tolleen, mut mul ainakin johtus siitä et olin syönyt just ennen treeni ja sit ruvettiin hyppii alku verkas.. -.-
Nyt oon aina tunnin syömättä ennen treenii, ja jos on silti nälkä niin syön banaania tai leipää (omena on tosi hapokas ja jogurtti pomppii vatsassa) - Auttakaa mua :(
Mut miten mä voin olla 5h syömättä!! :( kesken reenien ei tod saaa syödä ja matkoissa kestää 30min per suunta enkä voi koko ajan syödä vaan jtn eväitä :(
- Apua ;D
Ku syöt suht hyvin tuntia ennen treenei, kestät mahtavasti loppuun ja ku sulla voi olla treenien jälkeen jota pientä syötävää vaikka? Ja kotona sitten paremmin syöt, kyl sulta onnistuu olee syömättä 5h. Koska ei tarvitse syödä joka kerta kun pikkunälkä iskee.
Vaikka oon 14 hyvin mää jaksan hirveesti treenata (harjoittelen notkeutta) törkeesti päivässä :D
Noin nuori, kyllä pystyy. :) Mulla on syöminen ikäänkuin nautintoa, ruokaa parempaa ei ole, muttajooh koitat vaan tuntia ennen treenei syödä ja syöt sitten treenien jälkeen seuraavaks jotai evästä ja sitten kotona syöt varsinaisesti ruokaa. :) - PÄRPÄRPOIKA
Mul oli kans tollee, se johtu siit, et pääalaspäin jutut sai mut huonoon oloon. Lopulta se hoitui niin, että kävin juomassa kylmää vettä, tai pidin pienen tauon. Sen takia pyytelin pieniä juomataukoja & taukoja, ja sitten totuin siihen.
- Sara11
Mä oksennan tosi usein suuhun treenien jälkeen ja harrastan siis voimistelua. Johtuu kuulemma siitä että on ollut liian rankat treenit, ja jos veri menee päähän ja ootte vaikka käsilläseisonnassa kauan niin myöhemmin oksennus voi tulla helposti.
- Auttakaa mua :(
Meil on niin rankkaa et ei saa ylimääräsii juomataukoja :(
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1931462
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138923- 85892
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?57883- 53806
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t255693Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10690Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä334664Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58654Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74626