Moi! Oon 11v. tyttö, ja harrastan joukkuevoimistelua! Mulla on suuri hätä: Mulla on joka reeneissä aina huono olo alussa, ja lopussa ei oo enää. Kun on juomatauko meinaan aina oksentaa :( MIks!!? Mä oon harrastanu sitä 7 vuotta eikä mulla oo ikinä ennen ollu vastaavaa? auttakaa mua!
Oksennus suuhun treenien alussa ;(
Auttakaa mua :(
6
388
Vastaukset
- auttajako?
Mä harrastan voimistelua, ja mullakin oli tolleen, mut mul ainakin johtus siitä et olin syönyt just ennen treeni ja sit ruvettiin hyppii alku verkas.. -.-
Nyt oon aina tunnin syömättä ennen treenii, ja jos on silti nälkä niin syön banaania tai leipää (omena on tosi hapokas ja jogurtti pomppii vatsassa) - Auttakaa mua :(
Mut miten mä voin olla 5h syömättä!! :( kesken reenien ei tod saaa syödä ja matkoissa kestää 30min per suunta enkä voi koko ajan syödä vaan jtn eväitä :(
- Apua ;D
Ku syöt suht hyvin tuntia ennen treenei, kestät mahtavasti loppuun ja ku sulla voi olla treenien jälkeen jota pientä syötävää vaikka? Ja kotona sitten paremmin syöt, kyl sulta onnistuu olee syömättä 5h. Koska ei tarvitse syödä joka kerta kun pikkunälkä iskee.
Vaikka oon 14 hyvin mää jaksan hirveesti treenata (harjoittelen notkeutta) törkeesti päivässä :D
Noin nuori, kyllä pystyy. :) Mulla on syöminen ikäänkuin nautintoa, ruokaa parempaa ei ole, muttajooh koitat vaan tuntia ennen treenei syödä ja syöt sitten treenien jälkeen seuraavaks jotai evästä ja sitten kotona syöt varsinaisesti ruokaa. :) - PÄRPÄRPOIKA
Mul oli kans tollee, se johtu siit, et pääalaspäin jutut sai mut huonoon oloon. Lopulta se hoitui niin, että kävin juomassa kylmää vettä, tai pidin pienen tauon. Sen takia pyytelin pieniä juomataukoja & taukoja, ja sitten totuin siihen.
- Sara11
Mä oksennan tosi usein suuhun treenien jälkeen ja harrastan siis voimistelua. Johtuu kuulemma siitä että on ollut liian rankat treenit, ja jos veri menee päähän ja ootte vaikka käsilläseisonnassa kauan niin myöhemmin oksennus voi tulla helposti.
- Auttakaa mua :(
Meil on niin rankkaa et ei saa ylimääräsii juomataukoja :(
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837101Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267063Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1096168Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455414Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845238Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635205Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405108Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274595Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163467Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003390