miten voisi saada sixpackin näkyviin? Että pitäisikö tehdä vinojavatsoja vai mitä? Kun kummiskin on sixpack mut ei näy0.o (ehk vähän epäselvä mut...) et jos joku voisi auttaa?:))
Sixpackki?:o
ööääh
5
141
Vastaukset
- ööääh
ja siis ikää on 15
- :D.d
runkkaaa nii tuleeee sixpack
- vcxvxcxvxcv
Ensin kasvatetaan lihasta ja sitten otetaan rasvaa pois, jotta lihakset tulevat näkyviin.
Eli jos haluat vatsalihakset ja muuallekkin lihaksia niin tutustu kehonrakennukseen. Kyseessä on sen verran laaja aihe, että en ala siitä tässä selittämään. Täysin järjetöntä treenata ainoastaan yhtä lihasryhmää, vaan koko kehoa pitää treenata tasapuolisesti.- ööääh
siis en nyt ihan kehon rakennukseen asti ajattele mennä, mutta et se sixpäkki tulis esille :D eli siis kuntopiirii vaa tekee :P
- Tvelvepack
ööääh kirjoitti:
siis en nyt ihan kehon rakennukseen asti ajattele mennä, mutta et se sixpäkki tulis esille :D eli siis kuntopiirii vaa tekee :P
Mitä sinä sillä pelkällä sixpacktillä teet? Yksi typerimmän näköisistä jutuista ikinä on lihakseton luikku, joka ylpeilee "sixpackillään". Narukäsi sixpackillä on edelleen pelkkä narukäsi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä4425867Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.104636Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1873606Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-202135751053100- 742500
- 452464
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!582439- 922147
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei131860MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."
Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim171723