Onko teillä ollut ikinä sellasta, kun olette laihduttanut, niin on alkanu oksettaa? Siis meinaan sitä, ku oon laihdutan, niin oon treenannu, kaks kertaa päivässä, eli aamulla joku kaks tuntii ja sit illalla viel tunti, ni mua on alkanu yöllä pahoinvoimaa, et oon alkanu oksentaa? Tajusitteko mitä meinaan? Jos tajusitte, niin onk teillä ollu sellast?
Kysyisin...
3
174
Vastaukset
- Lääkäriin ?
Onko ravintoasiat kunnossa? Veden juominen ja suolatasapaino, onko kunnossa?
Tai sitten onko sydämessä kaikki kunnossa, meinaan ettet ole liikaa rasittanut itseäsi?
Ei ole oikein hyvän "kuuloista" tuo sinun homma!- Lääkäriin ?23
Niin itse olen laihduttanut paljon ja eikä vastaavaa ole ollut. Rintakipuja joskus, kun on vähän huonossa ravintotilassa ja rehkii liikaa.
Niin toi oli viime yön ensimmäistä kertaa, et ei oo ennen tapahtunu, (tosin en oo kyl laihduttanutkaa) mut luulis et se olis jo aikasemmin tullu, ku tullu treenattuu joku 10 pvä.... Mut tää pvä lepoo ollu ni ei oo mittää pahoinvointii ollu, huomenna taas =)
Niin ku kysyit et "Onko ravintoasiat kunnossa? Veden juominen ja suolatasapaino, onko kunnossa?"
- Juu on, syön monipuolisesti, aamulla jälkeen treenin, kolmelta, kuudelta ja sit joskus puol kasin ysin aikaa... Vettä juon aina treenatessa ja suolatasapaino on kunnossa..
Ja mun päivän treeni on: Heräilen joskus 6.45 meen seittemäks kuntoiee, oon siel joku 90 minsaa, tuun ylös käyn suihkus ja meen aamupalalle.. Sit tuun merkkaa koneelle, et kuinka paljon kaloreit meni, kuinka mont kilsaa meni ja kuin kauan meni, Sit voin nikkuu taas pari tuntii. Sit tosiaan kolmelt syön lämpimän ruuan, sen jälkeen meen koneelle tai kattelee telkkaa, sit joskus puol viiden aikaa meen uudestaan ja oon joku puolitoistatuntii ja tuun takas käyn suihkus.. Ja tietenki juon vettä ku treenaan... Ja sit joskus puol kasi yheksän välis syön iltapalaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen715535Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,2724851Riikka Purra ei estä tehomaksun käyttöönottoa
Sähkön hinnoittelua koskevan määräyksen on määrä astua voimaan vuoden 2029 alusta, Energiavirastosta kerrotaan. Määräyk393158Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 172552994Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina1032630Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään52062Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S3362042Muovipusseista pitäisi saada panttimaksu takaisin
Ostan joka päivä yhden muovipussin, ja niistä palautuu keskimäärin takaisin kaupan pullomaatin yhteydessä olevaan roskik641758Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.151555Jos kaikki lopulta kuolevat, onko edes pahimmillakaan rikoksilla mitään väliä?
Kaikki kuolevat lopulta. Siksi ihmisten tekemillä rikoksillakaan ei lopulta ole mitään merkitystä. Joidenkin mielestä t21546