Onko teillä ollut ikinä sellasta, kun olette laihduttanut, niin on alkanu oksettaa? Siis meinaan sitä, ku oon laihdutan, niin oon treenannu, kaks kertaa päivässä, eli aamulla joku kaks tuntii ja sit illalla viel tunti, ni mua on alkanu yöllä pahoinvoimaa, et oon alkanu oksentaa? Tajusitteko mitä meinaan? Jos tajusitte, niin onk teillä ollu sellast?
Kysyisin...
3
114
Vastaukset
- Lääkäriin ?
Onko ravintoasiat kunnossa? Veden juominen ja suolatasapaino, onko kunnossa?
Tai sitten onko sydämessä kaikki kunnossa, meinaan ettet ole liikaa rasittanut itseäsi?
Ei ole oikein hyvän "kuuloista" tuo sinun homma!- Lääkäriin ?23
Niin itse olen laihduttanut paljon ja eikä vastaavaa ole ollut. Rintakipuja joskus, kun on vähän huonossa ravintotilassa ja rehkii liikaa.
Niin toi oli viime yön ensimmäistä kertaa, et ei oo ennen tapahtunu, (tosin en oo kyl laihduttanutkaa) mut luulis et se olis jo aikasemmin tullu, ku tullu treenattuu joku 10 pvä.... Mut tää pvä lepoo ollu ni ei oo mittää pahoinvointii ollu, huomenna taas =)
Niin ku kysyit et "Onko ravintoasiat kunnossa? Veden juominen ja suolatasapaino, onko kunnossa?"
- Juu on, syön monipuolisesti, aamulla jälkeen treenin, kolmelta, kuudelta ja sit joskus puol kasin ysin aikaa... Vettä juon aina treenatessa ja suolatasapaino on kunnossa..
Ja mun päivän treeni on: Heräilen joskus 6.45 meen seittemäks kuntoiee, oon siel joku 90 minsaa, tuun ylös käyn suihkus ja meen aamupalalle.. Sit tuun merkkaa koneelle, et kuinka paljon kaloreit meni, kuinka mont kilsaa meni ja kuin kauan meni, Sit voin nikkuu taas pari tuntii. Sit tosiaan kolmelt syön lämpimän ruuan, sen jälkeen meen koneelle tai kattelee telkkaa, sit joskus puol viiden aikaa meen uudestaan ja oon joku puolitoistatuntii ja tuun takas käyn suihkus.. Ja tietenki juon vettä ku treenaan... Ja sit joskus puol kasi yheksän välis syön iltapalaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713528
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851558Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251279- 1581222
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit192988- 35971
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut16963Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?57842Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk92794- 62755