Noo tää n varmaan ollut jo täällä minkä minä julkaisin:) mutta en löytänyt sitä. Kertokaa mulle vinkkejä miten saisin kotona laihdutettua? Haluisin tehdä laihduttamisen kotosalla. Olen 14 ja 169cm ja painan 83. Haluaisin pudottaa painoa ensin viisi kiloa. Jos minun tekee karkkia mieli syön purkkaa. Yritän vähentää herkkujen syöntiä. juoksen välilä kotona paikalla teen vatslihaksia. Kertokaa lisää vinkkejä??
nonnii kertokaa vinkkejä!!!
apua tarvitseva ??!
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.