urheile omaksi iloksi. Paranna elämänlaatua

Minusta liikunta on yksi mukavimpia asioita maailmassa. Siitä saa hyvän mielen, paremman kunnon, ja iloa eteenpäin. Liikunta on melkein kaikkiin ongelmiin terapiaa, niin henkisesti kuin fyysisesti.

Unihäiriöt/ongelmat häviää kun liikkuu. Alkoholi, ja tupakka riippuvuus häviää. Elämän laatu paranee kun kunto kohenee ja mieliteot lieventyy, tai poistuu

Päänsärky, korkea verenpaine, heikkottaminen, hikoilu, ahdistus(mielialahäiriöt) häviää tai lieventyy.

Juoksu on yksi paras tapa liikkua omaksi iloksi, ja myös muiden iloksi ;)
Liikkuminen on mukavaa erilaisissa maastoissa ja reiteillä. Siellä on hyvä kohdistaa kuntoa.

Kun ihminen pääsee luonnon keskellä hölkkäämään, keskellä raitista ilmaa, tuntee elävän. Se kokemuksen tuntu iskee ja syvästi. Se on täysi päivän piristys.

Ihminen on luotu liikkumaan, siksi meidän on liikuttava selviytyäkseen tässä maailmassa =)
3233
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Olen pitkälti samaa mieltä oman arkikokememukseni perusteella.

Äänestä

Komppaan!

Äänestä

Mulle tulee liikunnasta vaan paha olo ja v*ttuuntunut mieli :(

Mutta liikun silti, koska on pakko.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


fsdfgsf kirjoitti:

Minusta liikunta on yksi mukavimpia asioita maailmassa. Siitä saa hyvän mielen, paremman kunnon, ja iloa eteenpäin. Liikunta on melkein kaikkiin ongelmiin terapiaa, niin henkisesti kuin fyysisesti.

Unihäiriöt/ongelmat häviää kun liikkuu. Alkoholi, ja tupakka riippuvuus häviää. Elämän laatu paranee kun kunto kohenee ja mieliteot lieventyy, tai poistuu

Päänsärky, korkea verenpaine, heikkottaminen, hikoilu, ahdistus(mielialahäiriöt) häviää tai lieventyy.

Juoksu on yksi paras tapa liikkua omaksi iloksi, ja myös muiden iloksi ;)
Liikkuminen on mukavaa erilaisissa maastoissa ja reiteillä. Siellä on hyvä kohdistaa kuntoa.

Kun ihminen pääsee luonnon keskellä hölkkäämään, keskellä raitista ilmaa, tuntee elävän. Se kokemuksen tuntu iskee ja syvästi. Se on täysi päivän piristys.

Ihminen on luotu liikkumaan, siksi meidän on liikuttava selviytyäkseen tässä maailmassa =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu