Missä BMI:ssä loput löysät lähti?

BMI mulla on 18.2 ja vieläkin on vähän läskiä. että siitä vaan sitä laihduttamaan. voisin sanoa että kun bmi on sen 17.0- 17,5 niin läskiä ei kyllä löydy ja mulle toi kyseinen bmi on just hyvä ja sinne ollaan tässä laihduttamassakin.

Missithän ovat BMI 18,5. Eihän heissäkään läskiä? Eikö 17,5-17 ole liian vähän? Luulisi nyt, että ylimääräiset pömpöt lähtis aikasemmin? Toivoisi et lähtis ennen normaalipainon alarajaa 18.5 :(

Se on iha yksilöllistä toisille sopii 20 toisille 16 niikuin Dita Von Teese jolle en odottanut niin alhaista bmi. Sä huomaat mikä sitten sopii sulle parhaiten :) Itellä 21 ja kyllä läskiä on vaikka muille jakaa. Näteillä vaatteilla saa ihan ok mutta on jenkkakahvaa ja pömppistä sekä resiä, ajattelin itselleni 18 :)

sama juttu ja mitat 161cm 57kg. lihasta on tosi paljon myös, mutta ylimääräinen löysä iho on mun ongelma.. itelläni läskit on jo sulanu melkeenpä kokonaan yläkropasta, mutta alakropassa vielä ikävää hyllyvää joka korostuu vielä löysän nahan takia (joka toivon mukaan palautuu ajan saatossa!!) eli yksilöllistä se vartalotyyppi. itse mietin samoja juttuja, ja aijon kyllä pudottaa vielä koska on liikaa pehmeää lantion seudulla ja reisissä, saa nähä. veikkaisin että mulle 50 kg olis jees, ehkä. :D malttia malttia..

Noh,
ei niinkään se BMI, vaan kehon lihas- ja rasvamassan suhde.
Joku painavampi voi olla tykymmässä paketissa, jolloin vatsa on litteä.
Joku todella hoikka voi olla "löysä" - etenkin, jos ollaan vaan syömättä, eikä liikuta yhtään.

Kaunis keho tarvitsee HYVÄÄ ruokaa ja liikuntaa. Etenkin aikuisena.

Mulla BMI 22.5 Rasvaprosenttia en tiedä, mutta nuoruuden kitukuurien ja vitamiini- ja ravinneköyhän ruoan takia olen melko rasvainen. Parannusta on silti tullut huimasti, kun olen jo pitkään liikkunut enemmän ja syönyt terveellisempää ruokaa karkkien kaveriksi. Jalat ja peppu varsinkin paljon muodokkaammat ja timmimmät. Vatsan seudulla on helposti pari litraa ehtaa rasvaa :)

Tämä keskustelu kuuluisis syömishäiriö- tai psyykkiset ongelmat -palstalle. Sairasta touhua.

Esimerkiksi Jutta G:n BMI taitaa olla lähempänä 25 kuin 20 (ihan mutua, en oikeasti tiedä, arvioin vain...). Hänellä ei taida hirveästi löysää olla? :) Eli kuten joku jo mainitsi kyse on aivan siitä mikä on kehon rasvaprosentti...

Muotoilen kysymyksen uudestaan vastausten perusteella. Elikäs, mikä rasvaprosentti sitten olis semmoinen, että kropassa ei olisi juurikaan ylimääräistä löysää?

Ihannevartalossa rasvaprossa olisi noin 22%, urheilijoilla se on välillä 10-21% noin suurinpiirtein lajista ja lihasmassasta riippuen. Fittnessurheilijoilla skaalan alarajoilla ja esimerkiksi joillakin yleisurheilijoilla tuolla ylärajalla.

Painoindeksi 22:lla mulla on lihaserottuvuutta jaloissa ja käsivarsissa, mutta mahassa ja selässä sekä reisien sisäpinnalla läskiä. Varmaan indeksilla 19-18 vois olla ideaalikondiksessa.

Toivottavasti BMI 20:ssä rasvaprosenttini on 22% luokkaa sitten :) Nyt rasvat 28% ja BMI 24.

Mulla pituutta 170cm ja painoa 53kg, BMI siis 18,3. Ja rasvaa löytyy mahasta, jenkkakahvat myös ja reisissä sellua. Mutta en todellakaan aio siitä laihduttamalla yrittää päästä eroon vaan liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. Eli yritys on kova saada kropasta rasva vähemmäksi ja lihasta enemmän.