Eli aloin tosiaan pitämään blogia, jos kiinnostaa niin tulehan lukemaan !
http://ikuinenpudottaja.blogspot.fi/
http://ikuinenpudottaja.blogspot.fi/
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinähän olet täysin normaalipainoinen! :)
Suosittelisin enemmänkin keskittymään psyykkisiin asioihin (siis siihen ahmimiseen ja ylensyöntiin) ja sitten vasta miettimään laihdutusjuttuja. Kun korjaat ruokavaliosi ja syömistottumukset oikein ja saat apua noihin asioihin (mene jonnekin ammattiauttajalle, ahmimishäiriö = syömishäiriö), eiköhän ne "liikakilot" joita itsessäsi näät myös tasaannu. Ala harrastamaan liikuntaa ja kiinteydy, älä laihduta! Ja sitä paitsi eikö paastoamisesta sanota ettei se ole hyvä keino laihduttaa, paasto on enemmänkin henkisen puolen juttuja, puhdistautumista.. Jos ruokailutottumuksesi on muutenki retuperällä, mietipä kun ensin paastoat viikon ja sitten alat ahmimaan?? Sen jälkeen olet sairaalassa. Joten nyt, laitapa prioriteetit kohdalleen!