Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko palaa?

    Paljonko palaa rasvaa 140km pyörälenkillä? Kuinka paljon kevyempänä takaisin tullaan?
    6905
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    epätieteellisesti: kulutus on noin 20 kcal/km keskikoisella polkijalla nopeudella 20km/h.
    140 x 20 kcal= 2800 kcal. Kun olet kuluttanut noin 7000 kcal olet epätieteellisesti yhden kilon kevyempi!

    Äänestä

    • ja molemmat polkijat 90kg heppuleita joilla n. 1500km tälle kesälle takana. Se vauhti ei ole kummoinen mennessä mutta ajateltiin ottaa takaisin tullessa se viimeinenkin pisara irti...

      Äänestä

    • läski on ikuista kirjoitti:

      ja molemmat polkijat 90kg heppuleita joilla n. 1500km tälle kesälle takana. Se vauhti ei ole kummoinen mennessä mutta ajateltiin ottaa takaisin tullessa se viimeinenkin pisara irti...

      Karkean epätieteelisesti laskien voidaan sanoa seuraavaa:

      kun hiihdät 100 km laihdut yhden kilon (7000 kcal)

      Pyöräily on puolet kevyempää kilometriä kohti kuin hiihto, jotenka jos ajelet sen 200 km olet kilon kevyempi.

      Ajelen kesässä noin 5000 km. Tämän teorian mukaan minun olisi jo pitänyt kadota näkyvistä jo ajat sitten.

      Äänestä

    • TSe kirjoitti:

      Karkean epätieteelisesti laskien voidaan sanoa seuraavaa:

      kun hiihdät 100 km laihdut yhden kilon (7000 kcal)

      Pyöräily on puolet kevyempää kilometriä kohti kuin hiihto, jotenka jos ajelet sen 200 km olet kilon kevyempi.

      Ajelen kesässä noin 5000 km. Tämän teorian mukaan minun olisi jo pitänyt kadota näkyvistä jo ajat sitten.

      kuin nopeus, on lienet kuntoiluun tietyllä sykkeellä käytetty aika. Maastossa ajaessa mennään hitaasti, mutta kovalla rasituksella.

      Äänestä

    • Kassu kirjoitti:

      kuin nopeus, on lienet kuntoiluun tietyllä sykkeellä käytetty aika. Maastossa ajaessa mennään hitaasti, mutta kovalla rasituksella.

      Pitkiä lenkkejä ja riittävän matalalla sykkeellä vaan. Ja kyllä rasva lähtee parhaiten.

      Äänestä

    et välttämättä tule yhtään kevyempänä takaisin - riippuu ihan siitä, kuinka paljon syöt.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Läski on ikuista? kirjoitti:

    Paljonko palaa rasvaa 140km pyörälenkillä? Kuinka paljon kevyempänä takaisin tullaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu