lihonko nyt :(

Ähh, paino on pudonnut hyvään tahtiin kilot saatu 56:teen, treenailen 5-10 h viikossa mutta tottakai juuri kun paino laski 56 kiloon, niin tulin kipeäksi enkä ole pystynyt 3 päivään urheilemaan ja totta kai leivoin kotona, jonka takia koko viikon terveellinen ruokavalio on nyt kai kuitattu piirakalla, jonka tylsyyksissäni tein ja söin.. kokonaan! :( Lihooko tosta, jos palaa entisiin hyviin tapoihin heti kun flunssa on ohi ja ei muuten syöpöttele enää epäterveellisyyksiä? Paino nousi heti tuon jälkeen 58 kiloon ja nyt harmittaa!! Hiilaripöhöäkö vai lihooko yhdessä yössä.. Huoh..
3513
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ei paino kerralla nouse noin. Se että lihoisi RASVAA 2kg vaatisi n. 14 000 ylimääräistä kilokaloria. Tuommoista kalorimäärää ei saa pienellä aikavälillä. Kehon paino vaihtelee nestetasapainon vuoksi. Ihan turhaan huolit

Äänestä

kun syö hetkellisesti paljon enemmän kuin normaalisti, on suolessa enemmän painavaa massaa ja nesteitäkin kertyy hetkellisesti (kuten myös paljon urheillessa)

Tuo ei ole LIHOMISTA eli ylimääräisen RASVAN kertymistä. Samoin se, että ekan laihari-viikon tai parin paastopäivän jälkeen puntari näyttää kolme kiloa vähemmän, ei todellakaan tarkoita, että on _laihtunut_ pysyvästi kolme kiloa rasvaa.

Äänestä

ja kyllähän sinä jokatapauksessa tulet jatkossakin

olemaan välillä sairaana
olemaan välillä liikkumatta
syömään välillä aivan liikaa

se on normaalia elämää

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihduttaja1 kirjoitti:

Ähh, paino on pudonnut hyvään tahtiin kilot saatu 56:teen, treenailen 5-10 h viikossa mutta tottakai juuri kun paino laski 56 kiloon, niin tulin kipeäksi enkä ole pystynyt 3 päivään urheilemaan ja totta kai leivoin kotona, jonka takia koko viikon terveellinen ruokavalio on nyt kai kuitattu piirakalla, jonka tylsyyksissäni tein ja söin.. kokonaan! :( Lihooko tosta, jos palaa entisiin hyviin tapoihin heti kun flunssa on ohi ja ei muuten syöpöttele enää epäterveellisyyksiä? Paino nousi heti tuon jälkeen 58 kiloon ja nyt harmittaa!! Hiilaripöhöäkö vai lihooko yhdessä yössä.. Huoh..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu