tapahtuu hiilihydraatittomalla dieetillä? Haluaisin laihtua, mutta olen kokeillut hiilihydraatitonta ja rasva-arvoni nousivat melko paljon. Nyt en oikeen uskalla kokeilla tuota valkuaista ja rasvaa sisältäviä tuotteita ja liikapainoa on mulla 17 kiloa peräti. Olen kylläö lueskellut paljonkin kaikenlaisista dieeteistä, mutta se, miksi tisilla veren kolesteroliarvo kohoaa, en ole saanut tarkkoja tietoja mistään.
Mitä muutoksia elimistössä
painoaalasheti_DD
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hiilihydraattitomalla "dieetillä" saat pitemmällä aikavälillä rytmihäiriötä ja hyperventilaatio kohtauksia. Kun mukaan ottaa kovat rasvat, lisäksi saat erittäin korkeat kolesterolit ja painosi nousee KIISTATTA!
Sekä glukoosin puute aivoissa tuhoaa aivosoluja, joka aiheuttaa mm masennusta ja skitsofreniaa!
Sekä tulet "tuoksahtamaan" kuin mätä hilleri.
Eli älä edes mieti surman suu- dieettiä, koska minä ja muut suuret tietäjät olemme todistaneet sen!
Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla energia otetaan pääosin rasvasta ja tämä mm. heikentää mieskuntoa. Laihtuminen voi onnistua, mutta VHH jättää aina turpean ulkomuodon.