14 päivän sairaaladieetti, aloitus tiistai 14.8

Pallukka

Hei,
Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa.
Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä niin tulehan kertoilemaan fiiliksiä tai jos vasta suunnitelmisssa tai olet ollut dieetillä joskus kauan aikaa sitten..
Tässä linkki vielä siitä miten tällä diietillä syödään http://terveyspalvelut.com/sairaaladieetti-ohje/

Minusta vielä jotakin, eli pudotan raskaudenjälkeisiä kiloja, 162cm/ 78kg ja ikää tasan 30wee.

3

397

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikunta mukaan

      Suosittelisin sua liikkumaan vaikka vauvan isojen vaunujen kanssa lisäksi, ettet menettäs lihaksii ja nostais rasvamäärää kropassas lisää. Kropassa kun suurin osa painosta tuppaa lähtee lihaksista pelkkään ruokavalioon perustuvalla dieetillä.

    • ..

      14 päivää on kulunut, mitenkäs dieetti sujui?

      • tsirpakka

        Olen myös kerran tätä kokeillut, laihduin 8 kiloa 14 pv aikana. Erittäin rankka homma, mutta jatkoin tuon jakson jälkeen perusruualla puoli vuotta ja yhteensä kiloja lähti lähes 40. Ja pois ovat kilot pysyneet vaikka en niin enään katso mitä suuhuni laitan :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin

      Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l
      Maailman menoa
      378
      2719

    2. Alle 15 oli

      Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata
      Vimpeli
      64
      2159

    3. Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?

      Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.
      Ikävä
      111
      1742

    4. Milloin tapasit kaivattusi

      ensimmäistä kertaa? 💸
      Ikävä
      77
      1462

    5. Heh, persut = vassarit = 10,0 %

      Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f
      Maailman menoa
      186
      1455

    6. Onko kaivattusi yllättänyt sinut?

      Piditkö häntä toisenlaisena ihmisenä?
      Ikävä
      109
      1435

    7. Mitä on eilen sattunut?

      Mitästä oli eilen illalla kylällä sattunut?
      Suomussalmi
      27
      1417

    8. Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!

      Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva
      Suomalaiset julkkikset
      19
      1293

    9. Oletko mokannut

      Kaivattusi suhteen koskaan?
      Ikävä
      80
      1287

    10. Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!

      Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois
      Suomalaiset julkkikset
      40
      1186
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt