14 päivän sairaaladieetti, aloitus tiistai 14.8

Pallukka

Hei,
Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa.
Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä niin tulehan kertoilemaan fiiliksiä tai jos vasta suunnitelmisssa tai olet ollut dieetillä joskus kauan aikaa sitten..
Tässä linkki vielä siitä miten tällä diietillä syödään http://terveyspalvelut.com/sairaaladieetti-ohje/

Minusta vielä jotakin, eli pudotan raskaudenjälkeisiä kiloja, 162cm/ 78kg ja ikää tasan 30wee.

3

466

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikunta mukaan

      Suosittelisin sua liikkumaan vaikka vauvan isojen vaunujen kanssa lisäksi, ettet menettäs lihaksii ja nostais rasvamäärää kropassas lisää. Kropassa kun suurin osa painosta tuppaa lähtee lihaksista pelkkään ruokavalioon perustuvalla dieetillä.

    • ..

      14 päivää on kulunut, mitenkäs dieetti sujui?

      • tsirpakka

        Olen myös kerran tätä kokeillut, laihduin 8 kiloa 14 pv aikana. Erittäin rankka homma, mutta jatkoin tuon jakson jälkeen perusruualla puoli vuotta ja yhteensä kiloja lähti lähes 40. Ja pois ovat kilot pysyneet vaikka en niin enään katso mitä suuhuni laitan :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      74
      1660

    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      23
      1162

    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      32
      1073

    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      134
      906

    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      189
      816

    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      694

    7. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      609

    8. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      598

    9. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      49
      541

    10. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      69
      530

    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      518

    12. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      507

    13. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      57
      485

    14. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457

    15. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      432

    16. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      34
      424

    17. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      423

    18. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417

    19. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      16
      409

    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt