Hei,
Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa.
Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä niin tulehan kertoilemaan fiiliksiä tai jos vasta suunnitelmisssa tai olet ollut dieetillä joskus kauan aikaa sitten..
Tässä linkki vielä siitä miten tällä diietillä syödään http://terveyspalvelut.com/sairaaladieetti-ohje/
Minusta vielä jotakin, eli pudotan raskaudenjälkeisiä kiloja, 162cm/ 78kg ja ikää tasan 30wee.
14 päivän sairaaladieetti, aloitus tiistai 14.8
Pallukka
3
369
Vastaukset
- liikunta mukaan
Suosittelisin sua liikkumaan vaikka vauvan isojen vaunujen kanssa lisäksi, ettet menettäs lihaksii ja nostais rasvamäärää kropassas lisää. Kropassa kun suurin osa painosta tuppaa lähtee lihaksista pelkkään ruokavalioon perustuvalla dieetillä.
- ..
14 päivää on kulunut, mitenkäs dieetti sujui?
- tsirpakka
Olen myös kerran tätä kokeillut, laihduin 8 kiloa 14 pv aikana. Erittäin rankka homma, mutta jatkoin tuon jakson jälkeen perusruualla puoli vuotta ja yhteensä kiloja lähti lähes 40. Ja pois ovat kilot pysyneet vaikka en niin enään katso mitä suuhuni laitan :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?864559- 1273978
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai332531Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu1971555Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121286Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko221253Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el361198Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?621193Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611153Olen menettänyt yöunet kokonaan
Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel171065