14 päivän sairaaladieetti, aloitus tiistai 14.8

Pallukka

Hei,
Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa.
Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä niin tulehan kertoilemaan fiiliksiä tai jos vasta suunnitelmisssa tai olet ollut dieetillä joskus kauan aikaa sitten..
Tässä linkki vielä siitä miten tällä diietillä syödään http://terveyspalvelut.com/sairaaladieetti-ohje/

Minusta vielä jotakin, eli pudotan raskaudenjälkeisiä kiloja, 162cm/ 78kg ja ikää tasan 30wee.

3

390

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikunta mukaan

      Suosittelisin sua liikkumaan vaikka vauvan isojen vaunujen kanssa lisäksi, ettet menettäs lihaksii ja nostais rasvamäärää kropassas lisää. Kropassa kun suurin osa painosta tuppaa lähtee lihaksista pelkkään ruokavalioon perustuvalla dieetillä.

    • ..

      14 päivää on kulunut, mitenkäs dieetti sujui?

      • tsirpakka

        Olen myös kerran tätä kokeillut, laihduin 8 kiloa 14 pv aikana. Erittäin rankka homma, mutta jatkoin tuon jakson jälkeen perusruualla puoli vuotta ja yhteensä kiloja lähti lähes 40. Ja pois ovat kilot pysyneet vaikka en niin enään katso mitä suuhuni laitan :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7645

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      33
      4223

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3715

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3200

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2876

    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      65
      2581

    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      56
      2427

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      51
      2388

    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      40
      2339

    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2286
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt