14 päivän sairaaladieetti, aloitus tiistai 14.8

Pallukka

Hei,
Aika myöhään pyytelen ihmisiä aloittamaan kanssani sairaaladieettiä. Tarkoitus olisi aloittaa huomen ja olla sillä 2 viikkoa.
Tsemppiä ja kokemuksia olisi kiva saada, jos vaikka olet jo viikon vedellyt dieetillä niin tulehan kertoilemaan fiiliksiä tai jos vasta suunnitelmisssa tai olet ollut dieetillä joskus kauan aikaa sitten..
Tässä linkki vielä siitä miten tällä diietillä syödään http://terveyspalvelut.com/sairaaladieetti-ohje/

Minusta vielä jotakin, eli pudotan raskaudenjälkeisiä kiloja, 162cm/ 78kg ja ikää tasan 30wee.

3

466

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikunta mukaan

      Suosittelisin sua liikkumaan vaikka vauvan isojen vaunujen kanssa lisäksi, ettet menettäs lihaksii ja nostais rasvamäärää kropassas lisää. Kropassa kun suurin osa painosta tuppaa lähtee lihaksista pelkkään ruokavalioon perustuvalla dieetillä.

    • ..

      14 päivää on kulunut, mitenkäs dieetti sujui?

      • tsirpakka

        Olen myös kerran tätä kokeillut, laihduin 8 kiloa 14 pv aikana. Erittäin rankka homma, mutta jatkoin tuon jakson jälkeen perusruualla puoli vuotta ja yhteensä kiloja lähti lähes 40. Ja pois ovat kilot pysyneet vaikka en niin enään katso mitä suuhuni laitan :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      108
      1295

    2. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      45
      901

    3. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      50
      726

    4. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      666

    5. Perhoseni (miehelle)

      Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r
      Ikävä
      129
      664

    6. Uskaltaisitko

      Tavata kaivattusi tässä tilanteessa?
      Ikävä
      67
      616

    7. Olen tavattavissa

      tänään klo 17-02 siinä ravintolassa. Tulethan sinäkin?
      Ikävä
      53
      597

    8. Halaus juuri sinulle

      Kaikki järjestyy kyllä. Luota vain. ❤️🫶
      Ikävä
      55
      555

    9. Onko Sofia jälleen jätetty?

      Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      473

    10. Mies, näetkö minut myös

      Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?
      Ikävä
      20
      470

    11. Meneekö unohtamis

      Projektisi hyvin??
      Ikävä
      34
      457

    12. Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?

      Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?
      Ikävä
      115
      453

    13. Mitä jos...

      Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät
      Sinkut
      142
      443

    14. Kuka se on

      Kuhmon komein aikamies?
      Kuhmo
      5
      438

    15. Voiko se ikinä toimia

      Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het
      Ikävä
      32
      438

    16. Uskallatko paljastaa

      Millä nimellä löydyn puhelimestasi?
      Ikävä
      49
      437

    17. Voin tulla

      Sisustamaan sulle 🤭
      Ikävä
      51
      435

    18. Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .

      EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuus­ongelmien vuoksi, sanoo alan e
      Kajaani
      82
      427

    19. Et sinä mitään

      Oikeasti halua
      Ikävä
      52
      403

    20. Miksi jätit vastaamatta mies

      Silloin kauan sitten 😔
      Ikävä
      42
      400
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt