Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Iltoja vuan

    Itse en työni pulesta pääse paljon liikkumaan viikolla paitsi työmatkat polkupyörällä yht (35km viikossa) mutta korvaan tämän puutteen liikkumalla metsässä viikonloppuisin noin 8-10 tuntia ja se on mielestäni varsin rankkaa puuhaa korkeuserojen ja soitten yli lompsiessani:) Nyt kysymykseni kuuluu pysyykö tuolla reseptillä kunnossa? Kaverini väitti minulle kivenkovaan että liikuntamääräni on kyllä varsin heppoinen ja enemmän pitäisi kuulemma liikkua!!!!!
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Noh 35km viikossa on fillarilla varsin vähän, eli tosta matkasta ei mitään hyötyä.
    Tuo viikonlopun metsässä rämpiminen on kyllä tehokasta ja hyvää liikuntaa.
    Kyllä sinne viikolle olisi hyvä ottaa lihaskuntoharjoittelua 2-3 kertaa.
    Kyllä jokaiselta pitäisi löytyä 2-3 kertaa viikkoon 30-60min aikaa suorittaa lihaskuntoa, niin paljoa töitä ei voi olla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Korvenkyynel kirjoitti:

    Itse en työni pulesta pääse paljon liikkumaan viikolla paitsi työmatkat polkupyörällä yht (35km viikossa) mutta korvaan tämän puutteen liikkumalla metsässä viikonloppuisin noin 8-10 tuntia ja se on mielestäni varsin rankkaa puuhaa korkeuserojen ja soitten yli lompsiessani:) Nyt kysymykseni kuuluu pysyykö tuolla reseptillä kunnossa? Kaverini väitti minulle kivenkovaan että liikuntamääräni on kyllä varsin heppoinen ja enemmän pitäisi kuulemma liikkua!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu