Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uintivammat?

    Kysyisin joltain ammattilaiselta miten uida/treenata, kun olkapäässä on jönnetuppitulehdus ja turvotusta nivelpussissa? Kun paikalleenkaan ei saisi jäädä. Onko järkevää uida esim. pelkkää rintaa, kun siinä ei kipua tunne?

    Muita vammoja uimarille ei tuskin tule kuin olkapäähän kohdistuvat, se paikka on kaikkein kovimmilla tässä urheilulajissa.
    5700
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Jännetuppitulehdus..

    Äänestä

    • vastausta repalle.uimarina tiedän olkapää vaivoista ollut itselläkin,jos tulehdusta olkapäässä en suosittelisi rasittamaan vaiva voi paheta ja pitkittyä.jos haluat treenata treenaa laudan kanssa potkuja selkäuintia tuplavetoina jos ei aiheuta kipua myös vesijuoksu juoksuvyön kanssa hyvä vaihtoehto uintiterveisin:uimari

      Äänestä

    • uimari kirjoitti:

      vastausta repalle.uimarina tiedän olkapää vaivoista ollut itselläkin,jos tulehdusta olkapäässä en suosittelisi rasittamaan vaiva voi paheta ja pitkittyä.jos haluat treenata treenaa laudan kanssa potkuja selkäuintia tuplavetoina jos ei aiheuta kipua myös vesijuoksu juoksuvyön kanssa hyvä vaihtoehto uintiterveisin:uimari

      vastauksestasi.

      Äänestä

    • repa kirjoitti:

      vastauksestasi.

      kyllähän noita muitaki paikkoja uinnissa mennee ku olkapää...itellä olkapäässä välillä kipua ja yhessä välin polvet oli aika paskana. kokeileppa lajeja jotka ei tunnu kipeeltä...mutta pelkkä rinuli ei kannata koska parin kuukauden päästä on polvet menny...
      -16v. simmari

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Repa kirjoitti:

    Kysyisin joltain ammattilaiselta miten uida/treenata, kun olkapäässä on jönnetuppitulehdus ja turvotusta nivelpussissa? Kun paikalleenkaan ei saisi jäädä. Onko järkevää uida esim. pelkkää rintaa, kun siinä ei kipua tunne?

    Muita vammoja uimarille ei tuskin tule kuin olkapäähän kohdistuvat, se paikka on kaikkein kovimmilla tässä urheilulajissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu