juon joka päivä n. 1 litran vettä ja käyn noin 5 km. kävelyllä joka päivä jossa kuluu n. 300 kcal (energiaa). paljonko lähtisi 2 viikkossa tolla taktiiikalla. haluan 2 viikon päästä mahtua 3 kokoa pienempiin housuihin kuin nyt. Pituus on 170cm ja paino 76.2
Vastaukset 1
- kuluttajavalistusta
kyllä tuommoiset 6-8kg lähtee.mut liikettä koko päivä ja illalla kuntoilua juoksu tai pyöräily 1-1,5h/päivä.itsellä rankka rakennus duuni ja kesälomalla tulee se 6-8 kg joka lähtee kahdessa viikossa
huomaamatta kun vaan jättää grillailut ja oluset,eikä ole ylipainoa,185cm ja 82kg normi loman jälkeen 90-92,et llike/ruoka ja juoma kuriin niin kyllä paino tippuu,helposti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 372112
- 56696
- 40633
- 62492
- 42490
Naurettavia provoja ja lavastuksia täällä
Saa olla aika harhainen jos uskoo juttuja täällä faktoina 😆😆😆 ihmiset matkii toisia jne64489- 45480
Pientä pintaremonttia
Mistä löytää kirves sähkö putkimiestä tai lasin asentajaa rässä hyrynsalmen pitäjässä, kun eiole puhelinluetteloa eikä k15460Mikko Leppilampi loi TTK:ssa ankaran tavan - Jatkaako Veronica Verho haastavaa perinnettä?
Suorien lähetysten juontaminen vaatii rautaista ammattitaitoa ja kovaa työtä. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa on näh23448T.h tuomio
Onko tämä lainvoimainen vai onko tästä valitettu? Mitenhän on mennyt linnassa joko pehmennyt pää täysin6447