juon joka päivä n. 1 litran vettä ja käyn noin 5 km. kävelyllä joka päivä jossa kuluu n. 300 kcal (energiaa). paljonko lähtisi 2 viikkossa tolla taktiiikalla. haluan 2 viikon päästä mahtua 3 kokoa pienempiin housuihin kuin nyt. Pituus on 170cm ja paino 76.2
paljonko lähtisi kiloja pois 2 viikossa kovalla dieetillä?
didierdrogba
1
151
Vastaukset
- kuluttajavalistusta
kyllä tuommoiset 6-8kg lähtee.mut liikettä koko päivä ja illalla kuntoilua juoksu tai pyöräily 1-1,5h/päivä.itsellä rankka rakennus duuni ja kesälomalla tulee se 6-8 kg joka lähtee kahdessa viikossa
huomaamatta kun vaan jättää grillailut ja oluset,eikä ole ylipainoa,185cm ja 82kg normi loman jälkeen 90-92,et llike/ruoka ja juoma kuriin niin kyllä paino tippuu,helposti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Huumekohussa marinoitu Redrama Vain elämää -kuvauksista: "...valehtelevan, jos sanoo, ettei..."
Juhannuksen jälkeen Redrama oli aiheuttanut lähipiirissään huolta kuukauden mittaisella katoamistempullaan. Vain elämää -leiri pidettiin toukokuun lop73033- 1662809
Isosisko ajoi 1 vuotiaan kuoliaaksi Tyrnävällä, olivatko Lestoja ?
Eikö tämä laiton lahko voitaisi jo julistaa täysin rikolliseksi ja kieltää laissa, kuten kaikki muukin vahingollinen lopetetaan ? Tämä lapsia tuhoava892157Ohhoh! Michele Murphy-Kaulanen hämmentää vauvauutisella - Totuus on hieman toisenlainen!
No nyt on aikamoinen "vauva"! Michele Minttu Murphy-Kaulanen on jakanut Instassa "iloisen perhetapahtuman". Lue juttu ja katso kuvat: https://www.su151662Kuu kaipaa tähtiään...
mutta nalle kaipaa tähtisilmäänsä vielä enemmän. Runoa ei täksi illaksi viel ole, mut toivottavasti pidät tästä laulusta :) olen vähä epävarma onko tä1711002Kerran vielä...
Minä tiedän ja sinä tiedät...Anteeks omasta puolesta🤗... toivon oikeasti sulle kaikkea hyvää, vaikka viisaasti et toiminutkaan, mutta mä alan olla ta53970Sanna on aivan sekaisin Venäjästä, auringonpistosko?
Sannan mielestä tavallinen venäläinen ei saisi matkustaa Euroopassa ja käydä katsomassa nähtävyyksiä. Tällä hetkellä hävettää olla suomalainen, niin t241809Miksei Martinaa kutsuttu Leppilampi en häihin
Pelättiin varmasti että jos käyttää siellä "äidillisiä otteita" muihin vieraisiin tai nuolee jonkun miehen korvaa.58795- 32781
Mies, kudoin sulle villahaalarin
Sellasen kirjavan, jossa on huppu ja avattava lappu takalistossa. Laitathan sitten joka päivä sen töihin. ☺️110737