Tuoreen tutkimuskoosteen mukaan runsaasti rasvaa sisältävät maitotuotteet eivät ole yhteydessä sydän- ja aineenvaihduntasairauksiin. Sen sijaan ne ovat yhteydessä parempaan painonhallintaan...... Tosin Suomalaisten kolesteroliarvot ovat nousseet tuntuvasti viiden viime vuoden aikana, kertoo Finriski 2012 -tutkimus.
Yhdysvaltalaiset tutkijat ovat koonneet yhteen kaiken tähän asti julkaistun maitorasvaan tai runsasrasvaisiin maitotuotteisiin ja lihavuuteen sekä sydän- ja aineenvaihduntasairauksiin liittyvän tutkimustiedon. Tutkimuskoosteen tulokset eivät tue nykyisiä suosituksia käyttää maitotuotteita vähärasvaisina tai rasvattomina..... Tosin sydänkohtausten määrän ennustetaan lisääntyvän muutoksen vuoksi sadoilla lähivuosina.
Tutkijoiden mukaan kasvu johtuu kovien rasvojen käytön lisääntymisestä ja hiilihydraattien vähentämisestä eli karppauksesta.
Erityisen vahingollisena pidetään voita sisältävien levitteiden käytön yleistymistä.
- Karppauksesta tulee sydämen kannalta hengenvaarallista, jos hiilihydraatit korvataan kovilla eläinrasvoilla, varoitetaan Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tiedotteessa.
- Tämä on ollut erikoinen piirre juuri suomalaisessa karppauskeskustelussa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion kansainvälisissä tutkimuksissa on aina korostettu rasvanlaadun terveellisyyttä ja sitä, että hiilihydraatit tulee korvata terveellisillä kasviöljyillä.
Kolesteroliarvot ovat nousseet naisilla 3,1 prosenttia ja miehillä 1,7 prosenttia viiden vuoden aikana. Nyt ne ovat naisilla keskimäärin 5,31 ja miehillä 5,34 millimoolia litraa kohden. Suositusten mukaan luvun pitäisi olla alle 5.
Ennusteen mukaan naisten sydänkohtaukset lisääntyvät lähivuosina 100-170:lla ja miesten 200-300 tapauksella vuosittain.
Tutkimus on tehty viiden vuoden välein vuodesta 1972 lähtien. Korkeimmillaan kolesterolipitoisuus oli 1970-luvun alussa. Väestöä tutkitaan satunnaisotoksella eri puolilla Suomea.
Yhdysvaltalaiset tutkijat ovat koonneet yhteen kaiken tähän asti julkaistun maitorasvaan tai runsasrasvaisiin maitotuotteisiin ja lihavuuteen sekä sydän- ja aineenvaihduntasairauksiin liittyvän tutkimustiedon. Tutkimuskoosteen tulokset eivät tue nykyisiä suosituksia käyttää maitotuotteita vähärasvaisina tai rasvattomina..... Tosin sydänkohtausten määrän ennustetaan lisääntyvän muutoksen vuoksi sadoilla lähivuosina.
Tutkijoiden mukaan kasvu johtuu kovien rasvojen käytön lisääntymisestä ja hiilihydraattien vähentämisestä eli karppauksesta.
Erityisen vahingollisena pidetään voita sisältävien levitteiden käytön yleistymistä.
- Karppauksesta tulee sydämen kannalta hengenvaarallista, jos hiilihydraatit korvataan kovilla eläinrasvoilla, varoitetaan Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tiedotteessa.
- Tämä on ollut erikoinen piirre juuri suomalaisessa karppauskeskustelussa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion kansainvälisissä tutkimuksissa on aina korostettu rasvanlaadun terveellisyyttä ja sitä, että hiilihydraatit tulee korvata terveellisillä kasviöljyillä.
Kolesteroliarvot ovat nousseet naisilla 3,1 prosenttia ja miehillä 1,7 prosenttia viiden vuoden aikana. Nyt ne ovat naisilla keskimäärin 5,31 ja miehillä 5,34 millimoolia litraa kohden. Suositusten mukaan luvun pitäisi olla alle 5.
Ennusteen mukaan naisten sydänkohtaukset lisääntyvät lähivuosina 100-170:lla ja miesten 200-300 tapauksella vuosittain.
Tutkimus on tehty viiden vuoden välein vuodesta 1972 lähtien. Korkeimmillaan kolesterolipitoisuus oli 1970-luvun alussa. Väestöä tutkitaan satunnaisotoksella eri puolilla Suomea.
Vastaukset 3
Vanhimmat
. , _ *
\/ (_)| on terveelistä ja luonnollista ravintoa!
%%%%
%%% ,
%%%6 ` """"
%%% < oo''@ @ |
%%% )( __o / 9
%%%_ \ _/ \ / \= /
|_\ ) _| |__ Y__ ___ /___
\ \__/..
Kun lainaat jonkun muun kirjoitusta, niin on hyvä
1) merkitä lähde eli se, mistä lainaat
2) merkitä lainaus eseimerkiksi lainausmerkeillä " ja "
3) varsinkin, jos sekoittaa kahta lainattua tekstiä, on tarpeen lukea kohta 1 ja 2
4) varsinkin, jos sekoittaa omaa tekstiä ja lainattua tekstiä on tarpeen lukea kohta 1 ja 2