Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduttaminen ja tee sokerin ja kerman kanssa?

    Rakastan teetä sokerin ja kerman kanssa, ja juon sitä noin kaksi kuppiä päivässä. Niistä tulee yhteensä n. 200 kaloria. Onko minun pakko lopettaa tätä tapaa vaikka laihduttaisinkin? Syön aamupalan, lounaan, päivällisen ja kevyen iltapalan ja päivän ruuista tulee n. 1000 kcal plus sitten tuo 200 kaloria. Laihdunko siis vaikka joisinkin nuo kaksi kuppia teetä sokeria ja kermalla päivittäin? Tiedän että se olisi hyvä lopettaa, ehkä lopetankin ajan kanssa mutta nyt vielä tahtoisin sitä juoda. Joten vaikuttaako tämä laihduttamiseen, hidastaako painonlaskua, laihdutusta? Kiitos!
    154
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Laihdut silti. Tosin syöt kokonaisuudessaan liian vähän kaloreita, eli et saa tarpeeksi ravintoaineita ruuastasi. Lisää kaloriesi määrää niin, että päivääsi jää n. 500kcal energiavaje. Laihdut puoli kiloa viikossa, ja saat syödä enemmän terveellisätä ruokaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Crystalsss kirjoitti:

    Rakastan teetä sokerin ja kerman kanssa, ja juon sitä noin kaksi kuppiä päivässä. Niistä tulee yhteensä n. 200 kaloria. Onko minun pakko lopettaa tätä tapaa vaikka laihduttaisinkin? Syön aamupalan, lounaan, päivällisen ja kevyen iltapalan ja päivän ruuista tulee n. 1000 kcal plus sitten tuo 200 kaloria. Laihdunko siis vaikka joisinkin nuo kaksi kuppia teetä sokeria ja kermalla päivittäin? Tiedän että se olisi hyvä lopettaa, ehkä lopetankin ajan kanssa mutta nyt vielä tahtoisin sitä juoda. Joten vaikuttaako tämä laihduttamiseen, hidastaako painonlaskua, laihdutusta? Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu