eli nyt paino 74, tarkotus ois 11pvä vesipaasto. ei ole eka kerta! paljon paino tippuis? tarkotus ois näin saada vähä vipinää terveeseen elämään ja painonhallintaan. ystävä laihtui 8pvä vesipaastolla 5 kiloa? 70-65.. huhhuh!!
paljonko laihtuu noin??
helpppp
1
185
Vastaukset
- Paastoaminen
Nesteet 1-1.5kg/vko. Nesteet tulee takas, samantien se 1kg jos menee kalorit korkealle.
Tulee kyllä ihanan kevyt olo jne. Ellei sulla ole lomamatkaa, juhlia tms. paasto on turhaa mikäli haluat pudottaa pysyvästi painoa. Helpompaa on syödä terveellisesti ja liikkua. Itse kyllä saisin pudotettua 700gr-1kg/vko syöden ja liikkuen (painan 72kg).
Itse olin paastolla 4 päivää puhdistuakseni ja tykkäsin, mutta sitten sain pahan huimauskohtauksen ja säikähdin. Painon pudottamiseen ihan turha jos on noin paljon pudotettavaa, kun sen saa pois helpommallakin. Koko ajan ruoka mielessä ja vesi alkaa paistua tylsälle/pahalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4918547Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1205852Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2694815Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli584625Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s714166Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603940SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1723768- 901708
- 961241
- 47879