eli nyt paino 74, tarkotus ois 11pvä vesipaasto. ei ole eka kerta! paljon paino tippuis? tarkotus ois näin saada vähä vipinää terveeseen elämään ja painonhallintaan. ystävä laihtui 8pvä vesipaastolla 5 kiloa? 70-65.. huhhuh!!
paljonko laihtuu noin??
helpppp
1
166
Vastaukset
- Paastoaminen
Nesteet 1-1.5kg/vko. Nesteet tulee takas, samantien se 1kg jos menee kalorit korkealle.
Tulee kyllä ihanan kevyt olo jne. Ellei sulla ole lomamatkaa, juhlia tms. paasto on turhaa mikäli haluat pudottaa pysyvästi painoa. Helpompaa on syödä terveellisesti ja liikkua. Itse kyllä saisin pudotettua 700gr-1kg/vko syöden ja liikkuen (painan 72kg).
Itse olin paastolla 4 päivää puhdistuakseni ja tykkäsin, mutta sitten sain pahan huimauskohtauksen ja säikähdin. Painon pudottamiseen ihan turha jos on noin paljon pudotettavaa, kun sen saa pois helpommallakin. Koko ajan ruoka mielessä ja vesi alkaa paistua tylsälle/pahalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.683228Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91871- 1131772
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2241259- 1291058
- 991002
- 60954
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil67936- 84879
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6875