eli nyt paino 74, tarkotus ois 11pvä vesipaasto. ei ole eka kerta! paljon paino tippuis? tarkotus ois näin saada vähä vipinää terveeseen elämään ja painonhallintaan. ystävä laihtui 8pvä vesipaastolla 5 kiloa? 70-65.. huhhuh!!
paljonko laihtuu noin??
helpppp
1
143
Vastaukset
- Paastoaminen
Nesteet 1-1.5kg/vko. Nesteet tulee takas, samantien se 1kg jos menee kalorit korkealle.
Tulee kyllä ihanan kevyt olo jne. Ellei sulla ole lomamatkaa, juhlia tms. paasto on turhaa mikäli haluat pudottaa pysyvästi painoa. Helpompaa on syödä terveellisesti ja liikkua. Itse kyllä saisin pudotettua 700gr-1kg/vko syöden ja liikkuen (painan 72kg).
Itse olin paastolla 4 päivää puhdistuakseni ja tykkäsin, mutta sitten sain pahan huimauskohtauksen ja säikähdin. Painon pudottamiseen ihan turha jos on noin paljon pudotettavaa, kun sen saa pois helpommallakin. Koko ajan ruoka mielessä ja vesi alkaa paistua tylsälle/pahalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1374053- 891989
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151881Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi571507Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541442Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1331395VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu991312- 741216
- 951087
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181060