Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yllättävät syyt, jotka voivat estää laihtumasta

    http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012090716049742_lh.shtml
    7181
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    enemmänki toi: Lohdutatko itseäsi ruoalla ja juomalla.

    Moni ei edes hiffaa että alkoholi lihottaa

    Äänestä

    Tuolla sivulla ei mainita että lihavuuteen voi olla syynä myös sairaus tai perinnöllisyys.

    Äänestä

    Yllättävin syy kuitenkin on se, jos saa enemmän energiaa kuin kuluttaa.

    Äänestä

    ja moni höppänä luulee pystyvänsä laskemaan kaikki syödyt kalorit ja kulutuksen tarkasti,sitten ihmetellään kun paino ei putoa vaikka kuinka laskenut taulukoiden mukaan.Pakkaa sekoittaa kivasti hormonit kuten insuliini ja leptiini.Ihmisen oma aineenvaihdunta,oma suolisto vaikuttaa myös kuinka paljon tavaraa imeytyy elimistöön,lisäksi mitä enemmän liikut sitä enemmän kroppasi huutaa energiaa.Syö vähemmän liiku enemmän =kiipeä takapuoili edellä puuhun.Kaikki kiinni siitä että mitä syö.Eikä tarvitse kaloreita laskea.

    Äänestä

    • Eihän kalorien laskeminen tarkkaa olekaan, mutta se on suuntaa antavaa. Lasketaan se kalorimäärä, jossa pitäisi laihtua. Jos ei laihdu siinä niin vähennetään kaloreja ja/tai lisätään liikuntaa.

      Äänestä

    • vcxvxcvx kirjoitti:

      Eihän kalorien laskeminen tarkkaa olekaan, mutta se on suuntaa antavaa. Lasketaan se kalorimäärä, jossa pitäisi laihtua. Jos ei laihdu siinä niin vähennetään kaloreja ja/tai lisätään liikuntaa.

      Jep, mulla häipyi kolmessa viikossa liki viisi kiloa ihan vain kaloreita laskemalla ja ruokapäiväkirjaa pitämällä Tuli pari ikävää yllätystä, mm. pistaasipähkinöiden kalorimäärä. Huh huh. Kun yhden 250 gramman pussin pistelee, niin eipä tartte koko päivänä syödä mitään muuta... Eipä ihme, että vararengas oli alkanut kasvaa.
      Mitään ruokia ei onneksi tarvinnut jättää pois (eli dieetistä tai ruokavaliosta ei ole kysymys), pienensin vain annoskokoa normaalimmaksi ja lisäsin raakojen kasvisten sekä hedelmien popsimista.

      Tuon päiväkirjan perusteella on ainakin mulle helpompi katsoa, että tosiaan kuluttaa enemmän kuin syö.

      Äänestä

    Kaikki artikkelissa mainitut seikat ovat parhaimmillaankin pelkkiä tekosyitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eroon läskeistä kirjoitti:

    http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012090716049742_lh.shtml

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu