eli missä ois faktaa ja neuvoja laihdutukseen?ja hyviä sellasia! Jos on 15kg ylipainoa ni miten monta kalorias kannattaa pvässä syödä?
hyvät sivut joissa vinkkejä painonpudotukseen!!
aakdl
1100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Suosittelen Kiloklubia, kunhan sitten kanssa noudatat ohjeita etkä ala soveltaa mitään omaa "syönpä vielä 1000 kcal vähemmän niin laihdun nopeammin" -nälkäkuuria.
http://kiloklubi.fi