huomenna alotan vesipaaston :) viimeksi paastonnu viime vuonna ja nyt ois tarkotus saada potkua laihduttamiseen! painoa hirveät 75kg!
onko kukaa messissä? :)
2 viikon vesipaasto HUOMISESTA lähtien!
paastotyttö
30
840
Vastaukset 30
- sallaoui
minä oon. oon täsä parisen viikkoa lukenut paastoista ja valmistautunut henkisesti, ja huomenna starttaa! mun alotuspaino on kamalat 79 kiloa. jos ehit vaan niin päivittele päivittäin tänne miten mennee? :) minäkin lupaan päivitellä. mieheni kommentti mun paaston aloitukseen oli "..eli oot sitte pirun kiukkunen?" hah :D oon kyllä tosi motivoitunut tähän juttuun, ja haluan onnistua!
- paastotyttö
jes ihan mahtavaa ku oot! :) täällä myös! itsekuriahan tuo vaatii mutta onneksi en oo ainut joka paastoilee. haha! tuo on kyllä totta :D jep, määki päivittelen täällä! :)
- domdom
täällä kans yks vesipaastolle ryhtyvä. munkin tarkoitus paastota sen 2 viikkoa ainakin ( jos tulee tosi huono olo nii sit jtn kahvia mustana tai hedelmä, ja tarkotan et jos oon ihan pyörtymispistees) : D tän paaston jälkeen ei iKINÄ enää takas näihin ruokailutottumuksiin niin kilot pysyy poissa. Täällä aloituspainona 68kg... :s hyi.
- puolukkamehu
2 viikkoa VESIpaastoa?
Eihän elimistö saa mitään ravintoaineita!
Onko ketjun alottaja paastonnut ennenkin 2 VIIKKOA pelkällä vedellä???
Jotenkin vielä parin päivän vesipaaston ymmärtäisi..
Itse paastosin juuri 8 päivää.Olen käyttänyt aina Vogelin mehuja.
Niitten nettisivuilla kannattaa myös vierailla.Siellä on hyvin tietoa paastosta.
Itse hiusalan ammattilaisena oon huolissani tein hiustenkin kunnosta 2viikon
vesipaaston jälkeen.Hius kun tarvitsee RAVINTOAINEITA jotka se nappaa
kasvaakseen teidän ravinnosta eli syömisestä.
En yhtään ihmettele jos saatte sulkasadon ja se tulee pienellä viiveellä
(1-2kuukautta) aiheuttajastaan eli paaston alottamisesta!
Myös iho ja muut elimet (aivot!:) tarvitsevat JOTAIN ravintoaineita.
Olen muuten aina paastonkin aikana käyttänyt E-EPA ravintolisää ja
Multitabs monivitamiinia.
Kahvia en käytä paaston aikana ikinä.
Tupakoi en muutenkaan.
Nesteitä menee hyvinkin 3litraa paastopäivän aikana.Alkuun enemmänkin.
Ettekö te kaipaa mitään makuja??
Desi hedelmämehua aamu ja iltapalaksi vedellä tai vissyllä lantrattuna,
paastoteetä (on monia makuja!), kasvis/juuresmehua lantrattuna kuumalla vedellä jota voi litkiä lautaselta lusikalla, kuppi kuumaa vettä johon pieni pala Herbamaren
kasviliemikuutiota, vaahteranpalpusiirappia sitruuna vesi(tai vissy)sekoituksena...
Mulla on sellanen vissykone.On kätevä myös paaston aikana.
Paaston aikana kalorit ei saa nousta yli 500kcal.
Jos menee yli käynnistyy näläntunne.
Aion kyllä seurata tätä tein projektia
(ja jos ette päivittele kuulumisia lasken kupsahtelijoitten määrää;) - paastotyttö
puolukkamehu kirjoitti:
2 viikkoa VESIpaastoa?
Eihän elimistö saa mitään ravintoaineita!
Onko ketjun alottaja paastonnut ennenkin 2 VIIKKOA pelkällä vedellä???
Jotenkin vielä parin päivän vesipaaston ymmärtäisi..
Itse paastosin juuri 8 päivää.Olen käyttänyt aina Vogelin mehuja.
Niitten nettisivuilla kannattaa myös vierailla.Siellä on hyvin tietoa paastosta.
Itse hiusalan ammattilaisena oon huolissani tein hiustenkin kunnosta 2viikon
vesipaaston jälkeen.Hius kun tarvitsee RAVINTOAINEITA jotka se nappaa
kasvaakseen teidän ravinnosta eli syömisestä.
En yhtään ihmettele jos saatte sulkasadon ja se tulee pienellä viiveellä
(1-2kuukautta) aiheuttajastaan eli paaston alottamisesta!
Myös iho ja muut elimet (aivot!:) tarvitsevat JOTAIN ravintoaineita.
Olen muuten aina paastonkin aikana käyttänyt E-EPA ravintolisää ja
Multitabs monivitamiinia.
Kahvia en käytä paaston aikana ikinä.
Tupakoi en muutenkaan.
Nesteitä menee hyvinkin 3litraa paastopäivän aikana.Alkuun enemmänkin.
Ettekö te kaipaa mitään makuja??
Desi hedelmämehua aamu ja iltapalaksi vedellä tai vissyllä lantrattuna,
paastoteetä (on monia makuja!), kasvis/juuresmehua lantrattuna kuumalla vedellä jota voi litkiä lautaselta lusikalla, kuppi kuumaa vettä johon pieni pala Herbamaren
kasviliemikuutiota, vaahteranpalpusiirappia sitruuna vesi(tai vissy)sekoituksena...
Mulla on sellanen vissykone.On kätevä myös paaston aikana.
Paaston aikana kalorit ei saa nousta yli 500kcal.
Jos menee yli käynnistyy näläntunne.
Aion kyllä seurata tätä tein projektia
(ja jos ette päivittele kuulumisia lasken kupsahtelijoitten määrää;)KYLLÄ! kaksi viikkoa! jotku on ollu pelkällä vesipaastolla nelisen viikkoaki. enkä kaipaa mitää makuja pahemmin! paitsi että juon sillon tällön jotain kivennäisvettä. ai voiko näitä ravintolisiä käyttää paaston aikana, eikö ne sotke tätä paastosysteemiä? jos ei, niin taidan sitten napsia jotai mistä hiukset tykkää :D elä luulekkaa! ;) kyllä me hengissä pysytään! :D
- puolukkamehu
paastotyttö kirjoitti:
KYLLÄ! kaksi viikkoa! jotku on ollu pelkällä vesipaastolla nelisen viikkoaki. enkä kaipaa mitää makuja pahemmin! paitsi että juon sillon tällön jotain kivennäisvettä. ai voiko näitä ravintolisiä käyttää paaston aikana, eikö ne sotke tätä paastosysteemiä? jos ei, niin taidan sitten napsia jotai mistä hiukset tykkää :D elä luulekkaa! ;) kyllä me hengissä pysytään! :D
KYLLÄ! taisi olla vastaus siihen että olet paastonnut ennenkin vedellä 2 viikkoa vai??
Uskomatonta:)
Jos rehellisiä ollaan niin en kyllä ole ihan varma niistä ravintolisistä,yksi tuttu on töissä
luontaistuotekaupassa,kysyn häneltä huomenna jos muistan ja ehdin!
Koittakaa nyt tosiaan pysyä hengissä,yritän käydä kurkkaamassa kuulumisianne
aamuisin tai näin iltaisin,tsemppiä vaan (minä varmaan kuolisin;)
- sallaoui
täsä vaiheesa on turha ees mainita mitään "hyvin mennee" mutta hyvin mennee silti :D tulee jotenki kummallissti hyvä olo jo siitä että on pieni nälän tunne ja tietää ettei tule syömään. en oo mainostanu tätä paastoa kellekkään paitsi täällä s24 nyt ko löyty kerta muitakin :)
käväsen illalla kertomassa miten päivä meni.- sallaoui
nii ja se unohtu mainita että mää juon kahvia ja tupakoinkin, mutta keskustelujen mukaan niitä ei tee enää mieli paaston edetessä. onko kahvi pahasta?
- sallaoui
eka päivä on menny suhteellisen "kivuttomasti"! vettä on menny melekeen kolome litraa ja kahviakin on kylläki tullu juotua. kylläpä kiusas hajuaistia ko mies teki itelleen pakastepizzaa uunissa, pakko oli mennä koiran kans ulos ettei tartte turhaan kärvistellä :D
- paastotyttö
jee kiva bombom! eiku domdom :D mullaki eka päivä meni iha yllättävän hyvin! mulla taas just ja just kaks litraa on tullu litkittyä :) hahaa, mullaki tekee vaikeuksia ku muut syö ja toinen kattoo vierestä, mut eiköhän se tästä! millon käytte puntarilla? mää aattelin käyvä vasta 22pvä! :)
- sallaoui
mun piti jo jarrutella tuota veen juomista ko ei sekkää varmaan kovin suurin määrin nautittuna hyvä oo! :D jottain luki netissä tuosta kahvista että munuaiset jottain..en muista tarkalleen mitä siinä sanottiin mutta että ilmeisesti ei oo hyvä homma. eli taidampa juua tänään vaan kaks, huomenna vaan yhen ja sitte yritän olla ilman kokonaan. tupakasta en kyllä luovu, eihän siitä tulis mittää jos kerralla pitäs lopettaa syöminen, kahvittelu ja tupakoiminenkin ko yhessäkin on jo terpeeksi tekemistä :D
mää aattelin käydä puntarilla tiistaina, 18 pvä. jos maltan sinne asti! en kyllä tiijjä mikä yhtäkkinen himo tää on, mutta teki eilen illalla aivan käsittämättömästi mieli MEETVURSTIA. siis suurinpiirtein kuola valu ko ajattelin että nappaan sieltä paketista semmosen tuumasen pinon ja nakkaan naamariin :D helpommin meni oikeestaan koko eilinen ku oletti. onnea vaan uuteen päivään :)- paastotyttö
eikä!! voit juua mun puolesta vettä ku ei meinaa mennä enää sisää ku maistuu puulta! :D haha, nii!
MEETVURSTIA! voi kauhia! :D on kyllä ihmeellistä! ;) mulla siirtyy vesipaaston alottaminen huomiseksi ku oli tänää työporukan päivällinen niin oli PAKKO syyä.. kyrsii! mutta huomenna jatkan turbovaihteella! :D kuinkakohan paljon kiloja tässä kahen viikon aikana voi tippua?
- sallaoui
juu ei itellekkää oikee ennää maistu tännään! mielesä pyörii koko ajan nälkä ja ruoka ääks! välillä tuntuu että nonii en mä pysty kuitenkaan muuttaan paaston jälkeen ruokailutottumuksia että lopettais tähän mutta en oo ratkennu. tuntuu että omassa päässä taistellaan että syö, et syö, syö, et syö.. :D
en nuista killoista tiiä oikeen, en oo ennen paastonnu!- paastotyttö
jep! mutta luulis että paaston jälkee sitte maistuu kaikki mitä suuhun laittaa :D en tiiä onko se hyvä vai huono juttu :D niimpä! ;)
- sallaoui
päivä numero kaks alakaa olleen pulkassa. näläkä ei oikeestaan oo ennää, vähä heleposti väsähtää vaan olo.
- sallaoui
viikonlopuksi mennään koiravahdeiksi ystäväni kotiin, joten jatkan päivittelyä maanantaina taas :) onneksi pääsee vieraaseen ympäristöön niin ei ajatukset pyöri niin paljoa siinä mitä pakastimesta tai kaapista voisi kaivaa ;D tänä aamuna oli tosi hyvä olo herätessä! sekin antaa muuten motivaatioita kun nyt kolmen päivän jälkeen maha on litteä koska vatsa ja suoli on tyhjä. eihän sieltä siis mitään läskiä ole vielä ainakaan lähtenyt mutta peilistä kun katsoo niin se antaa motivaatiota jatkaa, että ehkä tältä näyttäisin vielä joskus vaikka maha ei olisikaan tyhjä :P
- AugustEnsemble
eikö paastotytön kantti riittänytkään?? ;) tais olla taas kerran niitä "huomenna alotan.." tyyppejä.
- paastotyttö
eipäs!! parhaillaan olen edelleenki vesipaastolla ;D mutta nyt minäki keskiviikkoon asti ku on menoa! tsemppiä! :D
- vierailija1
Inhottavia tollaset kun toi august ensemble. Heti jos ei oo tänne kirjottamassa niin olettaa että paasto epäonnistunut. Onko sulla itsellä kenties paastoaminen kariutunut itsekurin puutteeseen? Vai etkö ole edes kokeillut? Heti sais susta kuvan että oot sellainen pullukka joka kritisoi muita vaikka ei ole itse sen parempi. Mieti mitä kirjoituksesi kertovat sinusta itsestäsi ja katso peiliin.
- augustensemble
kritisoin toki jos siihen on aihetta. en ole pullukkakaan, kiitos vaan kysymästä :) hoikka ja liikuttuakin tulee, ja vesipaastolla olen ollut 7 päivää ihan puhdistuakseni, laihtumiseen kun ei ole tarvetta.
- Hämmästelen
Jopa on typerä ketju!
- puolukkamehu
Päivitteles nyt,ootko kummiski kupsahtanut?!;)
- puolukkamehu
Onkos jo kymmenen päivää mennyt vesipaastoa?
HUHUU!!!
Oletteko kaikki kupsahtaneet??? - paastotyttö
en ole kupsahtanut :D ei oo vaan ollu aikaa käydä täällä ja hyvä niin! :D tänään kävin puntarilla ja näytti 67!!!! todella mielissään oon! taidan lopettaa tähän :)
- puolukkanehu
Eli jos vielä eilisen päivän olit syömättä niin paastosi kesti 11 päivää vai?
Kiloja putosi 8kg,onnea!:)
Ja ihanaa että olet hengissä;) - paastotyttö
puolukkanehu kirjoitti:
Eli jos vielä eilisen päivän olit syömättä niin paastosi kesti 11 päivää vai?
Kiloja putosi 8kg,onnea!:)
Ja ihanaa että olet hengissä;)jep juuri nuin :) olenhan minä täällä ;D
- pitäiskö yrittää
Miten teitte tuon vesipaaston? Joitteko pelkästään vettä, ette muuta? Paljonko joitte sitä vuorokaudessa? Entä liikkuminen, paljonko liikutte? Eikö tosta tule huono olo/ verensokerit mene alas?
- paastotyttö
Join päivittäin ainaki sen 2 vettä :) En pahemmin liikkunu, mitä nyt ulkona olin ja kävelin paikasta toiseen ja näin eespäi, mut en mitää rankkaa. Mulla on luonnostaa korkee verensokeri nii ei se hirveen alas menny. Mut jos on valmiiksi alhainen verensokeri nii se voi olla vähä vaarallista ja varmasti huippaa. Mut mulla sillon tällön vähä huippas ja joskus oli pää kipee, mut ei muuta :)
- sokeri vai paine?
paastotyttö kirjoitti:
Join päivittäin ainaki sen 2 vettä :) En pahemmin liikkunu, mitä nyt ulkona olin ja kävelin paikasta toiseen ja näin eespäi, mut en mitää rankkaa. Mulla on luonnostaa korkee verensokeri nii ei se hirveen alas menny. Mut jos on valmiiksi alhainen verensokeri nii se voi olla vähä vaarallista ja varmasti huippaa. Mut mulla sillon tällön vähä huippas ja joskus oli pää kipee, mut ei muuta :)
Vai tarkoitatko verenpainetta? Teitkö suolihuuhtelua?
- paastotyttös
sokeri vai paine? kirjoitti:
Vai tarkoitatko verenpainetta? Teitkö suolihuuhtelua?
joo, verenpainetta tarkotin. En tehny suolihuuhtelua :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei201334Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää1331231- 641220
- 1081205
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.671039- 109999
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.94957Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev182923- 84847
- 43824
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66791Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50676- 43656
- 58653
- 70636
- 98628
Humppila korvasi johtajia tekoälyllä
https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 15087608Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123582- 52554
- 60544