neuvoja pieneen kevennykseen,pisteet?

heips!elikkä,olen 163cm pitkä ja painoa on 61kg ja haluaisin vähän hoikistua(ei mitään älyttömyyksiä)noin 56kiloon.eli viiden kilon painonpudotus tiedossa.pääseekö tämän painoinen tavoitteeseensa painonvartijoiden pisteillä?
eli minun pitäisi syödä vissiin 16 pistettä per päivä?neuvoja,vinkkejä kiitos.
1311
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Alle 70 kg naiset syövät 18 pisteen edestä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


naisen näköinen kirjoitti:

heips!elikkä,olen 163cm pitkä ja painoa on 61kg ja haluaisin vähän hoikistua(ei mitään älyttömyyksiä)noin 56kiloon.eli viiden kilon painonpudotus tiedossa.pääseekö tämän painoinen tavoitteeseensa painonvartijoiden pisteillä?
eli minun pitäisi syödä vissiin 16 pistettä per päivä?neuvoja,vinkkejä kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu