Onko ollut apua verenpaineeseen

verenpaine

Minulla on korkea verenpaine ja olen joutunut lopettamaan lääkkeet siis lääkäri lopetti.
Nyt olen alkanut sauvakävelemään ja ehkä paineet ovat hiukan, hiukan laskeneet. Oletteko itse huomanneet samaa?

2

140

Vastaukset

  • Paineet laskee ja verensokerit tasaantuu sekä alenee.

  • 2kk ja verensokerit lähes normaalit, ennen 6.9. Verenpaineet myös siinä ja siinä.
    Paino pudonnut 3,5kg, kala ja kana vuorottelupäivinä. aamulla 20% proteiinivanukas ja banaani, tunti ennen lenkkiä.

Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.