Mitä te söitte ennen kuin aloitte karppaamaan?? Ja kuinka paljon??
Hei karppaajat, vastatkaa.
Ruokaympyrä
360
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
- rasvatonta hedelmäjogurttia
- beselliä
- ruisleipää
- sämpylöitä
- vähärasvaista leikkelettä leivänpäällä
- piimää
- paljon hedelmiä
- kaurapuuroa
- riisiä ja kanaa
- vähän pullaa ja kakkua kahveen kanssa
- light limppareita
- tuoremehua
- joskus kalaa, kirjolohta
- olutta ja viiniä
En syönyt eineksiä, ruoan valmistin itse.
En ryhtynyt karppaajaksi yhtenä yönä, vaan pikku hiljaa tein muutoksia. Aloitin hiivadieetillä 10 vuotta sitten. Väillä söin kaurapuuroa ja juurella tehtyä ruisleipää, vehnää en juurikaan ole syönyt 10 vuoteen.
- aamulla kaurapuuroa, aiemmin leipää ja teetä
- lounaaksi opiskelijaruokalassa mitä oli tarjolla tai en syönyt (työpaikastakin ruokalaan)
- kahvia 2 kuppia päivässä kevytmaidolla, pari keksiä
- illalla pasta-annos tai ruisleipää kinkulla ja juustolla (riippuen siitä olinko syönyt lounaan vai en), usein myös tonnikalasalaattia tms.
- herkuksi poppareita
-viikonloppuisin kävimme ulkona syömässä, kanaa ja riisiä usein. Lämmin ateria vain kerran päivässä.
En käyttänyt juurikaan kermaa tai voita, käytin oliiviöljyä. Olen aina syönyt ns. terveellisesti, margariinia on ostettu ja vähärasvaisia tuotteita, mutta en silti koskaan käyttänyt runsaasti varsinaisia light-tuotteita.
En ole ollut ylipainoinen koskaan, en ole laskenut kaloreita enkä osaa sanoa paljonko söin. Yhtä paljon kuin nykyään, vähän vain eri tuotteita, syön niin, että ei ole nälkä tai mieliteko. En myöskään ollut sairas ennen ärtyneeseen suoleen sairastumista. Olen kohta viisikymppinen.
Juuri ennen sairastumista jätin lounaan usein väliin, se oli huono tikki! Illalla oli kauhea nälkä ja piti saada jotain nopeasti ja pastahan tulee hetkessä!
Mutta pahinta oli se, kun ostimme saaresta mökkitontin ja rakensimme siellä koko kesän. Ruoka tehtiin retkikeittimellä ja paljon pastaa, riisiä, tölkkiruokaa ja eineksiä... Hernekeittoa, tonnikalapastaa... kaikkea, mikä säilyi helteessä.