Ihana pirtelö! :)

Aloitin jälleen kerran laihduttamisen maanantaina ja hyvin olenkin edistynyt, koska 'keksin' ihanan pirtelöohjeen:

Mansikoita, rasvatonta jogurttia (esim. vanilja-mansikka) ja rasvatonta maitoa. Vähän makeutusainetta ja sauvasekoittimella pirtelöksi.

Jos on pisteitä jäljellä mukaan voi laittaa pari lusikallista vaniljajäätelöä ja vieläpä rouhia yhden ranskanpastillin sekaan, ihan älyttömän hyvää.

Tämän avulla olen pitänyt jäätelönhimoni kurissa, kaloreita tosi vähän! Toimii hyvin ilman jätskiä ja rouhettakin :)
1354
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Meneehän jugurtista ja maidostakin pisteitä..?Eikö? Mutta kuulostaa kyllä tosi hyvältä! Minäkin aloitin muutama viikko sitten taas laihdutuksen ja hyvin on mennyt ainakin tähän asti :)
Tsemiä sullekin laihdutukseen!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Zara kirjoitti:

Aloitin jälleen kerran laihduttamisen maanantaina ja hyvin olenkin edistynyt, koska 'keksin' ihanan pirtelöohjeen:

Mansikoita, rasvatonta jogurttia (esim. vanilja-mansikka) ja rasvatonta maitoa. Vähän makeutusainetta ja sauvasekoittimella pirtelöksi.

Jos on pisteitä jäljellä mukaan voi laittaa pari lusikallista vaniljajäätelöä ja vieläpä rouhia yhden ranskanpastillin sekaan, ihan älyttömän hyvää.

Tämän avulla olen pitänyt jäätelönhimoni kurissa, kaloreita tosi vähän! Toimii hyvin ilman jätskiä ja rouhettakin :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu