Aloitin jälleen kerran laihduttamisen maanantaina ja hyvin olenkin edistynyt, koska 'keksin' ihanan pirtelöohjeen:
Mansikoita, rasvatonta jogurttia (esim. vanilja-mansikka) ja rasvatonta maitoa. Vähän makeutusainetta ja sauvasekoittimella pirtelöksi.
Jos on pisteitä jäljellä mukaan voi laittaa pari lusikallista vaniljajäätelöä ja vieläpä rouhia yhden ranskanpastillin sekaan, ihan älyttömän hyvää.
Tämän avulla olen pitänyt jäätelönhimoni kurissa, kaloreita tosi vähän! Toimii hyvin ilman jätskiä ja rouhettakin :)
Mansikoita, rasvatonta jogurttia (esim. vanilja-mansikka) ja rasvatonta maitoa. Vähän makeutusainetta ja sauvasekoittimella pirtelöksi.
Jos on pisteitä jäljellä mukaan voi laittaa pari lusikallista vaniljajäätelöä ja vieläpä rouhia yhden ranskanpastillin sekaan, ihan älyttömän hyvää.
Tämän avulla olen pitänyt jäätelönhimoni kurissa, kaloreita tosi vähän! Toimii hyvin ilman jätskiä ja rouhettakin :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Meneehän jugurtista ja maidostakin pisteitä..?Eikö? Mutta kuulostaa kyllä tosi hyvältä! Minäkin aloitin muutama viikko sitten taas laihdutuksen ja hyvin on mennyt ainakin tähän asti :)
Tsemiä sullekin laihdutukseen!