Onko vieläkään keksitty mitään konstia, millä aineenvaihduntaa saisi nopeutettua. Olen yrittänyt laihduttaa yhtä typerää kiloa (siis tavoitteeni on siis korkeammalla, mutta tuo yksi kilo ei suostu putoamaan) jo pari kuukautta, vaikka aiemmin kiloja lähti nopsaan tahtiin, ja epäilen aineenvaihduntani jotenkin sopeutuneen enempään liikuntaan ja vähempään energiaan. Ainakin nykyisin on enemmän kylmä ja väsyttää... Mitä ihmettä voisi tehdä, että kehon saisi taas vauhtiin?
Aineenvaihdunta jumii
jumissa?
4828
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei kokeiles laihduttaa muita kiloja ja jätä se yks rauhaan ;D
Ei vaineskaan. Musta kahvi, sitruunavesi voisi auttaa. Sä syöt liian vähän, jos sua paleltaa. Siksikin voi jumittaa.
laihduttamisessa on ihan normaalia, että joskus jää pitkäks aikaa samaan painoon, vaikka kuinka laihduttaa. ehkä kannaisi hetken aikaa ollakin tyytyväinen siihen painoon, ja yrittää pitää se samana (eikös painon pysyminen paikallaan ole parempi kuin painonnousu), ja taas jonkin ajan kuluttua jatkaa laihduttamista. se on jopa suositeltavaa, ja auttaa paremmin lopullisessa laihduttamisessa.
kahvi ja vesi, eli neste kaikin tavoin hyvästä..
tärkeää on myös se, että syö tasaisin väliajoin....ei siis panttaa koko päivää ja illan tullen ahmi energiavarastoja täyteen.
aamiainen on tärkein!!!
pitää kuitenkin muista myös henkinen puoli, älä stressaa, stressi hidastaa ja vaikeuttaa laihdutus prosessia... kun hyväksyt sen, että laihdutus vie aikaa tuloksia syntyy....
tsemppiä!!!:)
Vähän sama homma mulla. Olen innokas kokeilemaan kaikenmaailman hoitoja, ja tuohon samaan asiaan olen kokeillut refleksologiaa eli vyöhyketerapiaa. Olen nyt käynyt vasta kolme kertaa, eikä niin suuria vaikutuksia ole vielä huomannut, paitsi jalkapohjien sisäsyrjillä olleet nestepallukat ovat pienentyneet. Täytyy ottaa huomioon, että hoito kuin hoito, niin se tarvii useamman käsittelykerran, tässä tapauksessa vähintään viisi kertaa. Hoitajan mukaan minulla oli alussa kaikki aineenvaihdunnan pisteet tukossa. Kerta kerralta hoito on tuntunutkin mukavemmalta vaikka hoitaja on koventanut käsittelyotettaan kertojen myötä. Eikä ne pisteet enää koskettaessa olekkaan niin kipeitä paikkoja. Osaisikohan joku useamman kerran käynyt kertoa kokemuksistaan?