Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    krampit jaloissa

    Selässäni todettiin keväällä välilevyn pullistuma(4-5 nikama).Nyt liikuntaa harrastaessa on vas. pakarassa alkanut tuntua kipua sekä jalat kramppaavat vähäisestäkin liikunnasta.Voisivatkohan vaivat johtua selästä vai oiskohan haettava syitä jostain muualta.Magnesiumin puutetta ei pitäisi olla.
    4503
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Miten voit olla varma,ettei ole magnesiumin puutetta?Syötkö lisäravinteena sitä? Jos et,niin käy ostamassa ja ota iltaisin ennen nukkumaan menoa,niin varmasti ei kramppaa enää.

    Äänestä

    • normaali ruuasta saisi magnesiumia? Itsellä samanlaisia oireita pohkeissa.

      Äänestä

    • Ruoka vai pillerit kirjoitti:

      normaali ruuasta saisi magnesiumia? Itsellä samanlaisia oireita pohkeissa.

      mä käytän magn.tabletteja! maks. n.10 e. apteekissa

      Äänestä

    itselläni on operopitu 4-5 nikaman pullistumat 4 kertaa, oireet olivat ennen leikkausta saman tyylisiä kuin sullakin juoksin aktiivisesti itsekkin selkä leikattiin sitten treenasin juoksin ja viimevuona juoksin city marathonin kivutta läpi 5h ..joskus viellä vihoittelee pakarassa ja reidessä johtuen selästä? mutta kun on kanttia ylittää kipukynnys niin hyvin menee. ps. juoksu matolla on hyvää kun on selkä oireita juoksu ei ole niin hakkaavaa vaan vetävää...tsemppiä!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vänni kirjoitti:

    Selässäni todettiin keväällä välilevyn pullistuma(4-5 nikama).Nyt liikuntaa harrastaessa on vas. pakarassa alkanut tuntua kipua sekä jalat kramppaavat vähäisestäkin liikunnasta.Voisivatkohan vaivat johtua selästä vai oiskohan haettava syitä jostain muualta.Magnesiumin puutetta ei pitäisi olla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu