Onko nämä peput luonnollisia vai voiko tuollaisen oikeasti saada: http://www.dream-media-group.com/reef/index.html
Itse olen 17-vuotias 50 kg ja 170 cm pitkä ja käyn salilla, joten en varmasti ole mikään kovin mahdoton tapaus. Olisi aika mukava vetästä joskus string-uimahousut rannalle jalkaan.
Peppu ei ole suuri vaan liian pieni ja lättänä. Miten voi saada tuollaisen pepun vai voiko mitenkään?En lenkkeile, mutta edistäisikö lenkillä käyminen asiaa?
Syntyykö tuollainen beba luonnostaan, koska nuo tytöt ei näytä niin kovin lihaksikkailta esim. reisistä vai ovatko he harjoittaneet pelkästään peppua (miten se onnistuu?)
Itse olen 17-vuotias 50 kg ja 170 cm pitkä ja käyn salilla, joten en varmasti ole mikään kovin mahdoton tapaus. Olisi aika mukava vetästä joskus string-uimahousut rannalle jalkaan.
Peppu ei ole suuri vaan liian pieni ja lättänä. Miten voi saada tuollaisen pepun vai voiko mitenkään?En lenkkeile, mutta edistäisikö lenkillä käyminen asiaa?
Syntyykö tuollainen beba luonnostaan, koska nuo tytöt ei näytä niin kovin lihaksikkailta esim. reisistä vai ovatko he harjoittaneet pelkästään peppua (miten se onnistuu?)
Vastaukset 17
Vanhimmat
Luonnollisia lisääntymisikäisten naisten peppujahan nuo ovat. Hormonit näyttelevät tuossa asiassa suurta roolia. Esim ehkäisypillerien käyttö avittaa naisellisten muotojen ilmestymistä. 170 cm ja 50 kg? Hmm... uskoisin että nuo tytöt painavat siinä 60 kg. Lisäksi tytöt taitavat taivuttaa selkäänsä notkolle, joka nostaa peppua esille, eikä nätisti ruskettuneen vartalon öljyäminenkään kurveja piilota :)
noi kuvissa olevat naiset ei todellakaan taatusti paina 60 kiloa!!! noi alkuperäisen kysyjän mitat on varmasti aika lähellä samaa kuin noittenkin tyttöjen.
ja aika harvassa tommoset noin upeat takapuolet on, ei varmasti saavuteta jollain pelkällä e-pillereiden syönnillä vaan runsaalla treenillä.
ite käyn 5-7 kertaa viikossa muun liikunnan ohella bodypumpissa ja ne kahdenjalan sekä askel-kyykyt on todella hyviä pakaroiden muokkauksessa. olen nykyään jo melko tyytyväinen takamukseeni (vaikka olenkin todella itsekriittinen), olen saanut sen mukavasti ulkonevaksi. niin ja en syö e-pillereitä=)
Painat ainakin niin vähän ettei mikään ihmekään ettei sinulla ole muotoja.
Itse olen sua kymmenen senttiä lyhyempi ja painan 8 kiloa enemmän, olen toki pelkkää lihasta, kun pienen elämäni olen treenannut, mutta pebani on jokseenkin kuvien näköinen.
No kyllä niitä muotoja jonkun verran löytyy kun kuppikoko on 70 B ja mahaakin löytyy sen verran että kylkiluut ei näy kun kovasti happea sisälle ottaessa(en kyllä sitten tiedä miksi vaaka ei näytä 50 kiloa enempää).
Haluaisin pyllyn paremman näköiseksi takaa päin. Sivulta pylly näyttää ihan mukavalta, mutta takaa päin katsoessa kannikoissa on sellaiset kuopat, jotka varmaan löytyy monelta naiselta. Varmaan hyvä takareisi treeni voisi auttaa, mutta tuleeko niihin "monttuihin" täytettä silloin...
Salille vaan kipi kapi. Askelkyykkyä, haarakyykkyä, peruskyykkyä. Siinä saa montut täytettä. Tosin sinä olet aivan liian laiha. Ala syömään kunnolla, niin ne lihakset voi kasvaakin sinne bebaan. Monipuolista liikuntaa, teetätä itsellesi ohjelma salin puolelle. Kunnon sapuskaa ja riittävästi. Näin treenailet pari vuotta, niin eiköhän se siitä :). Itse painan 59kg/168cm ja peppu on juuri tuollainen kivan pyöreä. Punttitreeniä takana useita vuosia ja en siis ole kuitenkaan mikään "lihaskimppu".
Olipas minun makuuni aivan liian laihoja reisiä tytöillä. Pebojen luonnollisuudesta en osaa sanoa. Aika oudolta näyttävät noin pienellä rasvaprosentilla ja lihasmäärällä...
Jalkakyykky taitaa olla tehokkaimpia yksittäisiä pakaraliikkeitä. Tuo tosin lihasta myös reisiin, joka siis MINUN mielestäni ei ole naisellekaan yhtään pahasta.
Istuessani Puolassa puistossa viime toukokuussa tajusin (vihdoin) mikä ero on suomalaisella ja puolalaisella naisella synnytyksen jälkeen. Suomineito muistuttaa vaunuja työntävää puskutraktoria (usein kolmekin rinnatusten keskellä jalkakäytävää) mauttomine vaatteineen (säkki/verkkartit/jne). Puolattaret olivat siististi ja kauniisti pukeutuneita vaikka vaunuissa oli samanikäinen lapsi kuin suomettarillakin. Elintaso on puolassa huikeasti alle suomen, silti naiset olivat kauniisti pukeutuneita ja hoikkia! Suomalaiset naiset ovat laiskoja ja läskejä sekä onnettoman huonosti pukeutuvia! Jos haluaa olla hyvän näköinen niin vähän itsekuria ja liikuntaa ja kas kummaa niin rekkamiehen perä sulaa pois!
mulla on tommonen pylly,ja oon 166/49. syön terveellisesti ja liikun joka päivä lähes. jalkatreeni treenaa yleensä aina myös persettä. itse en tykkää omasta perseestäni,koska koen sen olevan liian iso verrattuna muuhun kehooni. haluaisin sen litteämmäksi. vinkkejä?????!!!!!
on nimittäin vaikeaa löytää hyvin istuvia housuja... :/
Tottakai kaikenlainen treeni auttaa peppulihaksiin :) Mutta kyllä ne geenitkin vaikuttaa. Itselläni on sellainen naisvartalo, että peppu on pyöreä eikä siitä miksikään muutu. Enintään kasvaa, mutta pieneksi ei saa :D
Teininä olin kateellinen poikapeppuisille tytöille, mutta nyt oikeastaan, olen tyytyväinen tähän perään. Onhan tämä naisellinen ja osa minua. Siihen on kyllä monet poijat käyneet kiinnikin. On vielä pikkuisen notkoselkä, niin se törröttää taaksepäin ;) Että jos jotkut tykkää pienistä pepuista niin jotkut pyöreämmmistä. Tällä on pyöreä :D
mitäköhän tarkoitat kun rinnastat pienen ja pyöreän pepun. ne kun ei ole toisensa poissulkevia. kun minä miehenä sanon tykkääväni pienistä pepuista niin en tarkoita mitään lattapersettä.
Saat paremman mallisen perseen kuin yhdelläkään noista hupakoista,joita kuvissa oli.
Tee jalkakyykkyä,maastanostoa 3*10-15 sarjat.Kerta viikkoon ja aerobista liikuntaa,niin se on siinä.Muutama vuosi niin tulos on täydellinen.
ei koskaan näytä tolta.. olette aina sellasia pulleita/kalpeita. mutta tollaset tummaveriköt maailmalta, ni AVOT !! tollasen jos sais..
hävettää oikein kaikissa urheilukisoissakin kun on suomi"neidon" vuoro startata esim hiihdossa.. jalat on kuin lehmällä. en sano, että me miehet oltais yhtaan sen parempirunkoisia, kuin te kantturaisemme, mutta tuohon sivustoon liittyen vastaan, että suomessa ei tuollaisia peppuja usein näe.. jos koskaan !!
Voi pyhä perkele! HAHAHAH!
Lue ny omaa tekstiäs ja kato peiliin. Mene sitten optikolle ja lopeta sen jälkeen yleistäminen!
Ja katos ihan varsin ihan noita suomalaisia, jotka fitneseissä esim. kisaavat, niin jos ovat jaloistaan lehmän näkösiä, niin minä olen sitten varmaan jeesus.
Hei! Tarvitsisin apua miten saisin peppuni muhevammaksi antakaa vinkkejä olkaa kilttejä !! Tarvitsen apua ja kovasti.
voitas mennä potkukelkkaileen niin että mä tuun kyytiin ja sä potkit muutaman tunnin. sitte mä voisin arvioida kourillani.
voi voi nyt mie etsin miten saadaan peppu pienemmäks ja sie halut isomaks -mut muista jos sie saat isomaks silloinkin sanot miten saadan pienemaks mut olkoon kokeile vaan
Laita youtubeen Full Squat ja katso video. Siinä vastaus kaikkiin peppu ongelmiin!