Jaksaaks joku auttaa?

Himo Urheilija

Voiks joku tehdä mull päivä treeni ohjelma mull alkaa kyl koht reenit, mut se olis hyvä alottaa nyt. Jos mä teen ne ittellee nii ei tuu tapahtuu :PP Siin voi olla mm. iha mitä vaa urheiluu mikä o mahdollist normill kotipihal/sisäl :--)

2

168

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • PuMu-dude

      Vedät vaik 50 vatsaa ja selkää. Sitte 30 sec polvennostojuoksuu paikoiltaa kolmen sarjois ja 25 punnerrust. Kunhan tätä rataa jatkat 3kk ni oot kohta joukkuees paras pelaaja. Ps. Älä käy punttiksel, kosk sillo sun heittotekniikka menee paskaks ja sul menee 2vuotta treenaa se takas normi kuntoos. Onnee yrityksee! XD

    • kake8

      Ja älä lähe reenaa kylmiltee venyttele aluks ja lopuks

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      79
      1100
    2. Mitä haluaisit sanoa hänelle?

      Jos joskus kohtaatte?
      Ikävä
      104
      1075
    3. haluaisin paljastaa

      Kuka tämä :/ on
      Ikävä
      73
      538
    4. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      47
      483
    5. Taiteiden yö

      Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...
      Kuhmo
      8
      446
    6. Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?

      Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/
      Ikävä
      112
      441
    7. Hyvää yötä kaipaamalleni

      Vanhwmmalle naiselle, olet rakas❤️❤️
      Ikävä
      13
      440
    8. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      42
      422
    9. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      15
      396
    10. Kysymys palstalaisille: kuinka moni nainen sietää miehen "pakkomielteistä" sekaantumista elämäänsä?

      Siedättekö tai sietääkö teidän naisenne miehen "pakkomielteistä" sekaantumista naisen harrastuksiin, ulkonäköön, työhön
      Sinkut
      83
      391
    Aihe