Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutuksen jälkeen

    Nostetaanko kalorit heti normaaliin kalorimäärään kun on saavuttanut tavoitepainon, vai pikku hiljaa? Luukeeko elimistö saavansa liikaa kaloreita vaikka söisi kulutuksen mukaan ja alkaa näin varastoimaan rasvaa?
    1118
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaa ainakin huomioida se että elimistä kuluttaa nyt vähemmän, kun painat vähemmän, joten kannattaa aloittaa maltillisesti, testaat vaikka netin testeillä sen suhteellisen tarkan kalorinkulutuksesi. http://kalorilaskuri.fi/kalorikulutus. Nuo ovat mielestäni suhteellisen luotettavia, sillä itselläni piti tuo paikkansa, kun ravitsemusyksikössä mitattiin todellinen kulutus.
    Tietysti myös liikuntaa on hyvä harrastaa.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    11+1 kirjoitti:

    Nostetaanko kalorit heti normaaliin kalorimäärään kun on saavuttanut tavoitepainon, vai pikku hiljaa? Luukeeko elimistö saavansa liikaa kaloreita vaikka söisi kulutuksen mukaan ja alkaa näin varastoimaan rasvaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu