Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua ei ole itsekuria laihduttamaan!

    toissapäivänä, eilen, tänään... piti alottaa laihdutus. mutta EI! söin tänäänkin pitsaa ja piirakoita, ranskalaisia.... en pääse alkuun!! yritän nyt olla loppupäivän syömättä ja huomenna jatkaa! mun on pakko pystyä :S ylipainoa on melkeen 30kiloa!
    1108
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuule, tuo tuttua monelle! Tulet pystymään. Käy tutustumassa kutri.net -sivustoon. Siellä on järkevää, fyysisen ja henkisen puolen huomioivaa laihdutusneuvontaa! Syö vaikka terveellinen salaatti vielä tänään! Ja mieti mitä aamulla syöt! Jos asut kaupungissa, ehdit käydä ostamassa pussin isoja kaurahiutaleita (ne on parhaita verensokerin kannalta), pakastemarjoja, rasvatonta maitoa (plussamaito on hyvä), runsaskuituista ruisleipää, kananlihaa, kasviksia, rasvatonta raejuustoa: varaa vähäkalorisia terveellisiä ruokia valmiiksi, niin et sorru niin helposti! Tsemppiä! Paino lähtee sulla varmasti helposti putoamaan, kun keho on saanut nyt nauttia paljon hiilihydraatteja ja rasvoja.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apuvaa122 kirjoitti:

    toissapäivänä, eilen, tänään... piti alottaa laihdutus. mutta EI! söin tänäänkin pitsaa ja piirakoita, ranskalaisia.... en pääse alkuun!! yritän nyt olla loppupäivän syömättä ja huomenna jatkaa! mun on pakko pystyä :S ylipainoa on melkeen 30kiloa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu