Heippa! Onko minkälaisia kokemuksia polvien vammoista? Itsellä on venähdysten seurauksena (viime kerran jälkeen) ruvennut polvi lonksumaan melkein missä asennossa tahansa - siis asentoa vaihdettaessa (muuten ei ihmeempiä kipuja). Mistähän tämä voisi johtua? Paraneeko pelkällä treenillä (kuntosali, pyöräily, jne.)? Onkohan venähdyksen lisäksi voinut mennät jotain muutakin polven sisältä? Miten esim. kierukkavammat ilmenee? Tai repeämät? Laittakaa vinkkiä tai kokemuksia :)
Polvivammat
klonk klonk
1
248
Vastaukset
- hillevi11
Moikka! Itselläni oli sama ongelma (polvi lonksuu ja paukkuu), etenkin pyöräillessä isoilla vaihteilla ja juostessa. Sain apua kinesioteippauksesta: http://www.kinesioteippishop.fi/, sillä lääkärien mielestä mitään leikattavaa vikaa siellä ei ollut. Kannattaa ainakin kokeilla, olisiko teippauksesta mitään apua sinulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2684665Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1343030Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit442847Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k232800Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?761791Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061654Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281521- 591400
- 951282
- 471169