Heippa! Onko minkälaisia kokemuksia polvien vammoista? Itsellä on venähdysten seurauksena (viime kerran jälkeen) ruvennut polvi lonksumaan melkein missä asennossa tahansa - siis asentoa vaihdettaessa (muuten ei ihmeempiä kipuja). Mistähän tämä voisi johtua? Paraneeko pelkällä treenillä (kuntosali, pyöräily, jne.)? Onkohan venähdyksen lisäksi voinut mennät jotain muutakin polven sisältä? Miten esim. kierukkavammat ilmenee? Tai repeämät? Laittakaa vinkkiä tai kokemuksia :)
Polvivammat
klonk klonk
1
230
Vastaukset
- hillevi11
Moikka! Itselläni oli sama ongelma (polvi lonksuu ja paukkuu), etenkin pyöräillessä isoilla vaihteilla ja juostessa. Sain apua kinesioteippauksesta: http://www.kinesioteippishop.fi/, sillä lääkärien mielestä mitään leikattavaa vikaa siellä ei ollut. Kannattaa ainakin kokeilla, olisiko teippauksesta mitään apua sinulle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?971988- 881390
- 1121177
- 761057
- 1211052
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘57893- 48827
- 36802
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis48771- 33713