Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsa treenit

    Noni täällä on urheilullinen jätkä jolla on selvä ongelma vatsatreenien kanssa... Eli ongelmana että en saa poltettua alavatsaa kuntoon ylhäältä ok... Eli kaikista varmin asia on että teen jotakin väärin.. Suoritan mielestäni syviä vatsoja joka taas ei vaikuta polttoon mitenkään.,, siis pieni rasvan poltto apu olisi tarpeen että tippuis tuoho 5% lähelle... Siis mitä teen?? Äläkä kerro että paljon toistoja.... Mielestäni 450 toistoa 12min on aika hurja.... Kestävyydestä ei ole kiinni vaan poltosta.
    3107
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ootko kokeillu polttaa niitä jollain tosi kuumalla. Esim Asetyleeni/happiseos hitsausliekki on hyvä. Rasvat tirisee ihan silmissä.
    PS. Rasva ei pala paikallisesti.
    TROLLI!

    Äänestä

    Rasva ei edelleenkään pala paikallisesti, vaan tasaisesti ympäri kehoa. Vaikka tekisit miljoona vatsaa, niin ei se rasva pelkästään vatsan alueelta palaisi.

    Äänestä

    Yllättäen tähän minunkin laihdutukseni ja kuntoiluni tökkäs. Vatsa pömpöttää sitkeästi vaikka muualta olenkin saanut jenkkikahvoja vähennettyä. Nyt olen hiukan taas viisaampi kuin ennen, elikkä kuulin että keinomakutusaineet saattaa olla yhtenä syynä tähän? Olen käyttänyt sellaisia lantattavia mehuja. Tosin tosi laimeena, kun raanavesi muuten on niin pahaa. Nyt täytyy keksiä jotain muuta millä pystyis juomaan vettä enemmän tai täytyykö kantaa sitten kaupasta jotain vesiä?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vatsat kuntoon kirjoitti:

    Noni täällä on urheilullinen jätkä jolla on selvä ongelma vatsatreenien kanssa... Eli ongelmana että en saa poltettua alavatsaa kuntoon ylhäältä ok... Eli kaikista varmin asia on että teen jotakin väärin.. Suoritan mielestäni syviä vatsoja joka taas ei vaikuta polttoon mitenkään.,, siis pieni rasvan poltto apu olisi tarpeen että tippuis tuoho 5% lähelle... Siis mitä teen?? Äläkä kerro että paljon toistoja.... Mielestäni 450 toistoa 12min on aika hurja.... Kestävyydestä ei ole kiinni vaan poltosta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu